六安瓜片的六大好处 - 女性养生必备茶饮

越来越多的女性朋友开始喜欢上了六安瓜片。其独特的口感和精湛的制作工艺，使得尝过它的人都不由自主地爱上了它。那么，女人喝六安瓜片茶叶有什么好处呢？今天，小编就为大家详细介绍女人喝六安瓜片的六大好处，平时对养生感兴趣的朋友千万不要错过哦。

女人喝六安瓜片的好处

1. 美容

六安瓜片属于绿茶的一种，不仅具备绿茶的基本功效，还有其独特的作用。绿茶含有丰富的维生素C，能够防止皮肤老化，清除肌肤不洁物，既天然又经济实惠。此外，绿茶中的丹宁、儿茶素、维生素C和维生素E等成分具有抗氧化作用，能够使肌肤更加紧实有弹性，有助于去除黑斑、皱纹和雀斑，具有奇妙的红润去黄效果。

2. 瘦身

在各种茶叶中，绿茶含有大量的EGCG，这种成分能够加快卡路里的燃烧，是绿茶能够减肥的主要原因。绿茶中富含的芳香族化合物能够溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪在体内积聚。而维生素B1、维生素C和咖啡因则可以促进胃液分泌，有助于消化和消脂。

3. 抗毒

女性朋友们都知道排毒养颜的重要性。毒素是影响女性容貌和身材的罪魁祸首。美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道，绿茶中名为“茶氨酸”的化学物质可以增强人体抵御感染的能力五倍。女性喝绿茶有助于抗毒灭菌，这已经成为事实。

4. 健脑

聪明的女孩才会喝六安瓜片。首先，它可以增加女性的娴静气质；其次，绿茶中所含的咖啡因能够让人活力十足，工作时头脑清醒、思维活跃。虽然绿茶中的咖啡因含量远低于咖啡，但它可以刺激骨骼肌肉，加速骨骼肌肉的收缩。

5. 抗老化

六安瓜片中含有的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受损。SOD（超氧化物歧化）是一种自由基清除剂，能有效清除过剩的自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能够显著提高SOD的活性，清除自由基。

6. 抗菌

六安瓜片中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不会伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的功能。