茶叶茶隔夜能喝吗，不建议饮用隔夜茶

过了夜的茶最好不要再喝，因为时间放久了，茶水中的营养元素大多已经流失，没有了饮用价值。并且，茶汤经过隔夜之后，容易滋生细菌、霉菌，喝隔夜茶可能会引起身体不适。长期喝隔夜放置的茶叶水，对身体健康是不好的。

茶叶茶隔夜能喝吗

隔夜茶指的是冲泡一整晚的茶叶，也是冲泡时间超过12小时的茶叶，通常来说是不建议喝的。原因是茶叶冲泡的时间过长，茶汤中原本被泡出的营养物质会大量流失，例如维生素、蛋白质等元素，已经失去了继续饮用的价值，而且冲泡过久的茶汤变得苦涩。

同时，隔夜茶经过长时间的放置，茶汤很有可能滋生了较多的细菌，茶汤中的营养物质暴露在空气里，除了会加快营养流失的速度之外，这些养分会滋生许多的细菌甚至病菌，一旦饮入体内就会造成身体不适，严重时造成食物中毒。

要知道，茶汤在长时间浸泡期间，营养物质会发生变质，出现腐败从而产生大量细菌，尤其是存放十二个小时以上的茶汤会完全变成细菌的温床，一旦饮用隔夜茶会对胃肠道造成刺激，出现腹泻、呕吐或是腹部疼痛的症状。

如果长期喝隔夜茶，对身体健康有害。茶汤冲泡时，茶叶中的营养物质被完全释放，但放置时间过长，多酚类物质与空气接触会形成茶锈，茶锈含有铅、砷、汞等多种对人体有害的物质，饮用隔夜茶会让这些有害物质进入人体，不仅会让肝肾功能受损，也会诱发炎症。

茶叶茶隔夜能喝吗，不建议饮用隔夜茶于2024-08-28 20:00:29创建，发布于【茶叶知识】栏目

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