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便秘最怕三种茶叶,普洱/乌龙/菊花(治疗便秘最有用的茶叶)

作者:无涯茶屋 发布时间:2024-08-28 18:41:38 16人已围观

西梅和红心火龙果是治疗便秘最管用的水果,其实不光是水果,有些茶叶喝下之后也有治疗便秘的作用,便秘最怕三种茶叶,肯定有这三种,普洱茶、乌龙差、菊花茶,这三种茶叶是公认的治疗便秘最有用的三种茶,当然如果便秘严重的话需要及时就医,不能光依赖食物。

便秘最怕三种茶叶

1、普洱茶

便秘最怕三种茶叶,普洱/乌龙/菊花(治疗便秘最有用的茶叶)

普洱茶作为一款发酵茶,它在发酵过程产生的鞣质,治疗便秘非常有效,如果你长期受便秘所困扰的话,可以在下次便秘的时候,为自己泡上一杯浓浓的普洱茶,它对通便非常有效。

2、乌龙茶

便秘最怕三种茶叶,普洱/乌龙/菊花(治疗便秘最有用的茶叶)

乌龙茶也是一款发酵茶,它和普洱茶一样,也都含有鞣质,治疗便秘也很有效,乌龙茶更适合胃不好的人喝,它的刺激性比较小,除了治疗便秘之外,乌龙茶还有抗菌消炎的作用。

3、菊花茶

便秘最怕三种茶叶,普洱/乌龙/菊花(治疗便秘最有用的茶叶)

如果是上火导致的便秘,可以喝一点下火的菊花茶,它也能有效的改善便秘,菊花茶算是一款比较温和的茶,比较适合夏天天气炎热的时候饮用,除了改善便秘还能清肝明目、清肺润喉。

喝什么茶能缓解便秘

便秘最怕三种茶叶,普洱/乌龙/菊花(治疗便秘最有用的茶叶)

除了以上的三种茶,对治疗便秘很有用之外,这些茶叶也有治疗便秘的作用,蒲公英茶、决明子茶、红茶、绿茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶等等,都拥有润肺通便的作用,便秘的时候可以尝试利用这些茶叶,改善一下自己的肠道。

便秘最怕三种茶叶,普洱/乌龙/菊花(治疗便秘最有用的茶叶)于2024-08-28 18:41:38创建,发布于茶叶知识栏目

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