蒲公英泡水喝建议喝几天为宜，蒲公英泡水能喝多长时间

蒲公英素有婆婆丁、黄花苗、黄花地丁等俗称，是以花叶根茎为原料制成的优质花茶，内含丰富的营养物质，定期品饮具有诸多正向促进作用，只是蒲公英泡水喝建议喝几天为宜呢?下面由小编为大家介绍一下吧。

蒲公英泡水喝建议喝几天为宜

蒲公英泡水一次建议以喝2天为宜，但多数情况下以现泡现饮为佳，即蒲公英茶泡水品饮时，以每泡一次喝一天，切忌品饮隔夜茶、焖泡超过48小时的茶汤，以免内含有害物质含量高，使得腹泻、腹疼、呕吐等症状出现，对身体健康极为不利。

蒲公英泡水品饮时，具有直接焖泡法和壶煮法，一般直接焖泡时，将28干蒲公英茶，或者112克新鲜蒲公英茶清洗后，放入干净的杯子内，注入分沸水焖泡5-10分钟即可品饮，若是煮泡法，则将30或者60克干茶清洗后，放入烧沸的茶壶内，烹煮1-2分钟即可关火，再度焖泡5分钟就能出汤品饮、

蒲公英泡水可以天天喝吗

蒲公英泡水不可以天天喝，因为该茶的性质寒凉，内含对肠胃刺激性物质较多，若是天天喝对身体产生不适影响，例如胃寒、胃胀、腹泻等，尤其是脾胃虚寒者，天天品饮可能会损伤肠胃功能，从而出现食欲减弱、消化不良、反胃等症状。

蒲公英适合每隔3-4天品饮一次，切忌连续品饮，尤其是将蒲公英茶当作饮用水时，另外蒲公英茶适合在上火、便秘以及减肥等时期品饮，因为该茶的茶性寒凉，能够促进血液循环、新陈代谢，降低甘三油脂、胆固醇等含量，从而辅助人体减肥清热、消暑养肝。

蒲公英茶多少钱一盒

蒲公英茶在市面上的售价为一盒几十元至数百元不等，具体售价与蒲公英茶的品质、产区、品牌等因素有关，其中30-60元/斤最为常见，若是蒲公英茶的品质极为优越，则售价最低每斤100元，最高可达500-1000元/斤。

蒲公英泡水喝建议喝几天为宜，蒲公英泡水能喝多长时间于2024-08-07 08:00:40创建，发布于【茶叶知识】栏目

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