恩施玉露有什么好处，恩施玉露喝了有什么好处(五大好处)

恩施玉露是我国传统蒸青绿茶品种，其采摘鲜叶要求严苛，制作工艺要求细致、精湛，从根本确保了该茶的优良品质，只是恩施玉露喝了有什么好处呢?小编为大家介绍一下吧。

恩施玉露有什么好处

1.提神益思

定期品饮恩施玉露具有提神醒脑、增益思维能力的好处，因为该茶内含一种名为咖啡因的物质，这种物质可以增强大脑功能，提高记忆力、思维能力，并促使大脑神经处于兴奋状态，从而消除人体的疲倦感，极为适合在上班、学习困倦时品饮，也适合在上班前品饮，有利于人们快速进入工作、学习状态。

2.降低三高

恩施玉露具有降低三高的好处，这与其内含的茶多酚、微量元素以及特殊成分等物质有关，这些物质可以清除血管内的甘三油脂、胆固醇以及游离单糖等，维持血管的流通性以及内外侧的压强稳定，避免血管出现硬化情况，同时增强胰岛对血糖的控制能力，促使血压、血脂以及血糖维持在稳定的状态。

3.减肥润肤

恩施玉露具有减肥润肤的好处，极为适合减肥以及爱美群体品饮，不过其减肥是通过提高消化效率，改善脂肪吸收率，促进新陈代谢量来达到目标的，而恩施玉露能够滋润肌肤，是因为该茶内含丰富的抗氧化活性物质，可以提高人体内胶原蛋白的含量，并降低自由基、色素沉淀、辐射以及紫外线等对皮肤造成的损伤。

4.清热下火

恩施玉露具有清热下火的好处，极为适合在上火以及夏季品饮，此时清爽鲜嫩的口感、香韵可以消除人体部分燥热感，同时该茶的茶性寒凉，内含活性物质可以利尿消肿、促进新陈代谢、有利于加快血液循环，使得人体内的火气、寒气消散，并达到清肝明目、下火消毒的目的。

5.保护牙齿

恩施玉露具有保护牙齿的好处，因为恩施玉露中的茶多酚抗菌、杀菌效果显著，不仅可以增强人体的免疫力，还能够避免口腔内滋生细菌，且清爽的香韵能够清新口气，而茶叶中内含的氟元素等微量元素，可以在牙齿表面形成保护膜，从而有效降低牙科疾病的发病率。

恩施玉露有什么好处，恩施玉露喝了有什么好处(五大好处)于2024-08-06 18:01:28创建，发布于【茶叶知识】栏目

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