女人适合喝普洱茶吗_女性适合喝普洱生茶还是熟茶？

在很多人的印象里，喝茶是男人的事情，但女人也可以喝茶。茶叶对性别不挑剔，无论什么茶叶，没有清晰的男女界限。女人适合喝普洱茶吗？当然是没有问题的。事实上，普洱茶对于女性来说有非常不错的功效。

一、女人喝普洱茶的好处

女性朋友经常喝普洱茶有美容养颜和减肥的功效作用，这也是众多的女性朋友越来越喜欢和普洱茶的一个理由吧。但是女性朋友并不是每个时期都适合饮用普洱茶的。

女性在生理期的时候是不可以喝普洱茶的，因为女性每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，此时喝普洱茶更会加重铁质的流失。

女性在怀孕期也不宜喝普洱茶，更不能喝浓茶。浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。

正值更年期的妇女也不适合喝普洱茶，因为更年期女人除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶，更会加重这些症状。

二、女性适合喝生普还是熟普

普洱茶有生茶和熟茶之分，普洱生茶是后发酵茶，刺激性比较强，胃寒或者体虚的人不适合饮用，而普洱熟茶经过了渥堆发酵，茶性变得温和，喝熟普有很好的养胃暖胃的功效，所以建议女人喝普洱熟茶。

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女人适合喝普洱茶吗_女性适合喝普洱生茶还是熟茶？

女人适合喝普洱茶吗_女性适合喝普洱生茶还是熟茶？于2024-08-06 16:01:23创建，发布于【茶叶知识】栏目

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