秋天养生茶饮，熟茶最佳（适合秋天喝的养生茶饮）

秋天仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。这种情况下，很多与干燥有关的疾病会高发，从中医角度来讲就是“秋燥”，加上“秋老虎”天气，所以在这个时节更要时刻关注身体发出的信号，注意调理注意养生。

秋天，不仅是贴“秋膘”的季节，人体也易出现各种秋虚、肺燥的症状，这个时期，应顺时节养生进补，《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶味苦性刻，解油腻...苦涩，逐痰下气，刮肠通泄。”因此秋天一杯醇醇的熟茶，怡养身心，润肺解燥。

秋天是身体需要茶的时候，很多懂养生的人都爱喝熟茶。上午喝熟茶，补充所需水分还能提神解乏，中午饭后喝一杯熟茶，消食解腻，晚上喝一杯熟茶，可以安神、助消化。

熟茶含有的功效成分：

黄酮类：抑制癌细胞增生，软化心血管；

茶氨酸：降低胆固醇，安抚神经，帮助睡眠；

茶多酚：抗氧化，清除有害自由基；

茶褐素：清理肠道，预防三高；

茶多糖：降糖降脂，预防糖尿病；

……

秋天喝熟茶可以：

· 消食解腻

熟茶在渥堆发酵过程中形成多种有益菌群，菌群作用可以减少小肠对甘油三酯和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的能力，同时还能改善肠道微生物环境，帮助消化、解油腻。

· 暖胃养气

熟茶发酵产生的有益菌群，在进入人体后不会对肠胃产生刺激，反而会附着在肠胃表层，形成“保护膜”，保护肠胃。

另外，熟茶性温味甘，能够聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用，让人体增强对秋天降温的适应能力。

厨心熟茶，遵循传统渥堆发酵，传承传统和研发厨心熟道发酵技艺。在厨心熟道发酵技艺的锤炼下完成各种细胞、菌群、多糖等元素的结构重组。经过发酵的厨心熟茶，通过大量的微生物作用和湿热作用，成功地把茶性变寒凉为温热，同时原有的营养成分发生改变并使其产生独特的风味。

发酵后的厨心熟茶，干净、质感、活性、舒心，后期经过我们熟仓茶再度”养熟“，其刺激性更弱化了，入口甜滑带回甘，整个人体感舒服顺心。

道法自然，厨心熟茶6.18黄金酵度发酵的熟茶，完美极至的发酵度，至柔至善，不偏不倚，水火相济，阴阳和合，温养生命于无形，凝聚着深厚的传统养生哲学精髓。

其浑厚的温和蕴味，柔善的气韵内质，在市场摸爬滚打多年，终铸成厨心熟茶独有的品牌性格：浑厚而柔善的温养之道...

泡一壶厨心熟茶，温养心体，饮一杯厨心熟茶，减轻身体负担，这是对抗“秋燥”、“秋老虎”的上好健康佳饮。

文章原标题：

秋天养生茶饮，熟茶最佳（适合秋天喝的养生茶饮）

秋天养生茶饮，熟茶最佳（适合秋天喝的养生茶饮）于2024-08-06 05:41:02创建，发布于【茶叶知识】栏目

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