茶叶多喝能引起贫血吗，经常吃茶叶会不会造成贫血

重度贫血能喝茶吗

英国有研究对喝茶和体内铁的吸收进行了分析，结果发现，正常人每天无论什么时候喝茶，铁的吸收和代谢都不会有什么影响。而对于那些有缺铁性贫血的高风险者，研究者推荐最好在两餐之间、饭后一个小时再喝茶。 另外，如果实在担心贫血，其实多吃点。

贫血能否喝茶

经常喝绿茶对健康有好处,但要是女人,月经期不喝,冬天不喝。

我国茶叶三四千年的历史，大部分时间是作为药用的，普遍作饮料还是公元以后的事。早在唐代就有“茶药”之词，宋代文学家苏东坡有诗说：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶”。经过数千年的不断实践，特别是现代医药学的严格实验，人们已将茶叶广泛用。

贫血的人不能喝茶叶吗

①茶叶 味甘 苦性微寒。茶叶具有抗氧化 降血压 降血脂 降血糖 防癌 防辐射 抗过敏等功效。常饮茶有益健康。但饮茶要注意适当 适时 适量。 空腹不饮茶：空腹饮茶可稀释胃液，降低消化功能，加上空腹状态时吸收率高，致使茶叶中某些不良成分大量吸收。

②贫血是指身体内没有充足的红血细胞来维持身体的正常运作的一种现象。如果生活中总是出现疲乏、面色苍白、说话无力、头晕等症状，有可能是由于贫血引起的。贫血的患者要及时治疗，以免引起其他病变。 一、通过饮食和服用补充剂补血 1、增加铁的摄。

③ 饮浓茶具有：提神清目、消除疲劳、提高思维能力等优点。但饮浓茶过多，茶叶中大量的单宁能与食物中的铁结合，形成不溶性复合物，阻止人体对铁的吸收，久之导致缺。

④（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有。

长期喝绿茶能贫血吗

喝太浓的茶对身体神经系统不好,茶多酚也不是越多越好,因人而宜,适可而止。

不管是红茶还是绿茶，只要身体其他方面没有疾病，那经常喝的话只要不过量是不会对身体有什么损害的，只是注意不能空腹喝茶，否则对胃是有损害的。我已经50多岁了，喝茶从小就开始，应该不少于40年了，可我到现在也没有发现你说的血色素下降等情。

缺铁性贫血能喝红茶吗

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多。

可以.不要喝太浓的就好.。

贫血能喝红茶吗

茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健。

来源：个人博客2012-04-10男人强壮-让女人性福-必看！关于喝茶与消化吸收，有很多传说。有人说，茶对营养素吸收不利，会让人贫血，其中咖啡因还会引起缺钙，孕妇、乳母和经期女性不能喝。但同时也有人说，喝茶能补充矿物质，让人骨质结实，不容。

茶叶多喝能引起贫血吗，经常吃茶叶会不会造成贫血于2024-07-11 15:40:48创建，发布于【茶叶知识】栏目

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