什么人不适合喝藏茶？藏茶的副作用及熬煮方法

【雅安金尖藏茶的饮用禁忌】

虽然金尖藏茶饮用好处那么的多，但凡事都有两面性，大家在饮用金尖藏茶的时候，需要关注的不仅仅是它的好处，还需要留意相关的禁忌。

1、孕妇忌喝金尖藏茶，尤其是浓茶，因为浓茶茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，这些对于腹部中的宝宝来说是非常不利生长的元素，为了避免这些物质对胎儿造成刺激，所以孕妇最好是不要喝茶的好。

2、哺乳期妈妈不建议喝金尖藏茶，道理和孕妇不可以喝是原因的，过多的咖啡碱会通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝简接的产生兴奋，出现少眠、多啼哭的现象。

3、太瘦、营养不良、蛋白质缺乏症都不适宜饮用金尖藏茶，因为金尖藏茶是可以去除脂肪的，会阻碍身体对蛋白质的吸收，因此太瘦、营养不良、蛋白质缺乏者，最后是少喝茶。

4、经常吃素的人群也是不建议饮用金尖藏茶的，因为素食者长期吃素，本身就缺乏维生素、铁、钙，如果这个时候还喝茶的话，那么会阻碍人体对这些维生素的吸收。

5、贫血的人不要喝金尖藏茶，因为茶叶中的鞣酸可以和铁元素结成不溶性的综合物，促使身体得不到铁元素的来元，导致贫血问题加重。

6、失眠患者不建议喝金尖藏茶，因为晚上睡觉前喝金尖藏茶，是很容易吸取其中的咖啡因、芳香物质，从而促使大脑产生兴奋感，心跳加速、血液快留，所以导致不可以入眠。

7、患有动脉硬化、高血压、低血糖的并且是建议喝金尖藏茶的，因为在病情不稳定的时候喝金尖藏茶，往往会对病情造成一个刺激，促使病情不稳定，所以不建议这些人群去饮用金尖藏茶。

【金尖藏茶熬煮方法】

金尖藏茶的熬煮方法，可以泡、可以煮，但在少数民族地区，很多人都喜欢用熬煮的方式去泡，做法很简单，把金尖茶用热水洗一下，放入适量的清水，沸腾以后，熬煮3-5分钟时间即可关火，然后盖上盖子，继续焖泡个3-5分钟时间，即可饮用。

还有一种家庭式的闷泡方法很简单，就是把煮好的茶，倒入暖水瓶内，闷泡个1-2小时，这样的茶香味会更加的醇香；因此，大家可以在晚上睡觉前把煮好的茶倒入保温瓶内，第二天早上饮用，这样深度发酵的金尖藏茶，保健价值、口感会更加，滑嫩；汤色会更加的红艳透亮哦。

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什么人不适合喝藏茶？藏茶的副作用及熬煮方法

什么人不适合喝藏茶？藏茶的副作用及熬煮方法于2023-02-08 04:02:14创建，发布于【茶叶知识】栏目

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