六堡茶的健康功效与禁忌：哪些人不适合喝六堡茶？

茶叶对于我们的健康来说有着很多的好处，茶叶的陪伴让我们的生活变得更有滋味，其实市面上的茶叶类型有很多，而不同类型的茶叶里面的成分不同，可以带来的好处以及相关的禁忌也会存在差异性。六堡茶是一个有着诸多功效的茶叶类型，但是什么人不适合喝六堡茶？

什么人不适合喝六堡茶

1、孕期女性

基本上很多人都知道怀孕期间的女性朋友不宜喝茶叶，也不能喝咖啡，主要是其中含有的咖啡碱与茶多酚对于胎儿的神经系统发育有着不好的影响，所以怀孕期间的女性朋友是不可以喝六堡茶的。孕期女性朋友应该要做到少喝茶，甚至不喝茶，尽管六堡茶等茶叶可能给身体带来的好处比较多，但是会影响到胎儿发育就应该被决绝。

2、太瘦人群

很多肥胖的女性都在饮用六堡茶，因为六堡茶可以起到减脂的作用，还可以阻止身体对于食物中蛋白质的吸收，所以这对于想要减肥的朋友来说是一个不错的存在。但是对于本身就偏瘦或者存在蛋白质不足的朋友来说，长期饮用六堡茶就会让现在的情况变得更加糟糕。

3、哺乳女性

哺乳期间的女性朋友在日常的饮食上面需要格外的注意，既然怀孕期间的女性朋友不适合饮用六堡茶，那么按照理论上来说哺乳期的女性也不适合饮用此茶。其实对于哺乳期的女性来说都不建议喝浓茶，因为会随着乳汁分泌，让宝宝产生兴奋，影响到了晚上的休息，甚至会出现啼哭的情况。

4、素食人群

不同的人有着不同的饮食习惯和爱好，有的人在生活中本身就不怎么吃肉类，所以身体本身就会出现缺乏蛋白质等物质，此时再饮用六堡茶，那么只会让身体缺乏的情况变得更加严重起来。还会影响到身体对于各种维生素和矿物质的吸收，所以素食主义者不建议喝六堡茶。

5、贫血病人

基本上每一种茶叶里面都含有一种叫做鞣酸的物质，自然也就存在与六堡茶里面。贫血的人会因为喝了六堡茶之后，与需要血液合成的必须元素铁发生相互的反应，形成一种人体不容易吸收的物质，从而导致贫血的情况更加的严重。

6、失眠患者

或许每一个人出现失眠的原因都不尽相同，但是不管是什么原因引起的失眠都应该要注意避免在睡觉之前都需要尽量避免饮茶，尤其是六堡茶更需要禁止饮用。六堡茶会让人体的神经变得兴奋起来，比较容易出现兴奋的情况，导致失眠变得更加严重。

人们选择喝茶不仅仅是因为口感，还需要身体摄入其中的营养成分，所以了解六堡茶的使用禁忌相关的信息非常有必要。只有知道了什么人不适合饮用六堡茶的信息之后，才可以避免人们在饮用此类型茶叶之后出现的一些不适症状，也可以避免一些伤害的产生。