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经常喝桑叶茶对人身体有什么副作用,腹痛腹泻/脾胃虚寒/便秘
作者:无涯茶屋 发布时间:2024-08-29 08:40:32 36人已围观
桑叶茶营养价值丰富,具有良好的养生滋补功效,饮用后能够清热解毒、滋阴润肺、降三高,它的功效和作用非常多,对人体的好处也非常多,但需要注意的是桑叶茶是不适合长期饮用的,经常喝桑叶茶对人身体有什么副作用?经常喝桑叶茶会导致腹痛腹泻、脾胃虚寒、便秘、月经不调、贫血。
经常喝桑叶茶对人身体的副作用
1、导致腹痛腹泻
桑叶茶是不适合长期饮用的一款茶饮,桑叶茶的营养价值丰富是不错,但它属于偏寒凉的茶饮,自身的药用价值也比较高,是要三分毒,一旦长期饮用给身体带去的负担就比较大,它会导致人体出现严重腹泻的症状。
2、脾胃虚寒
自身胃不好的人也不适合长期饮用桑叶茶,桑叶茶只适合一个星期喝个2-3回,它内部含有的草酸类物质比较多,这类物质对肠胃的刺激比较大,喝多了会导致人体出现脾胃虚寒的症状。
3、便秘
还有便秘人群也是不适合长期饮用桑叶茶的,适量饮用桑叶茶能起到促进消化、润肠通便、改善肠胃功能的作用,大量饮用就会适得其反,导致自身出现严重便秘的情况。
4、月经不调
女性处在经期的时候也是不能饮用桑叶茶的,桑叶茶属于寒性茶,经期时饮用它会导致痛经变严重,出现经血淤积、月经周期变长或者月经直接停止的现象,这对女性的伤害是比较大的。
5、贫血
自身气血不好总是容易贫血的人,也要少喝桑叶茶,适量饮用一两次就算了,大量饮用的话,会导致自身贫血症状加重,因为桑叶茶中含有大量鞣酸,鞣酸摄入过度会导致铁元素大量流失。
经常喝桑叶茶对人身体有什么副作用,腹痛腹泻/脾胃虚寒/便秘于2024-08-29 08:40:32创建,发布于【茶叶文化】栏目
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