桂花泡水喝的9大禁忌，这几类人千万不要饮用桂花茶

桂花茶我国的主要花茶之一，它的味道十分香浓，经常用来和蜂蜜一起搭配，味道香甜还具有化痰散瘀、生津解渴、温中散寒的作用，但需要注意的是，并不是每个人都适合饮用桂花茶的，桂花泡水喝的9大禁忌有以下这些，底下这9类人建议不要经常饮用桂花茶，特别是孕妇，会加重自身的病情。

桂花泡水喝的9大禁忌

1、不要冲泡太多

桂花泡水喝的时候一定要注意一点，一次放的量不宜太多，最好是少放一点，桂花冲泡太多了会苦，过量的话味道也不好，饮用后对身体也不好，平时可以和别的东西搭配在一起冲泡，效果也非常不错。

2、肠胃不好的人不要喝

肠胃不好的人建议不要饮用含有桂花的饮品，桂花中含有多酚类成分，能够有效的刺激胃黏膜，对于肠胃好的人来说，这点多酚成分是不要紧的，但是对于肠胃不好的人来说，就非常刺激了。

3、不要用开水冲泡

饮用桂花的时候一定要注意一点，就是切记不能用开水冲泡，特别是新鲜桂花，它会带走里面大部分的营养物质，桂花蜜那一类的饮品也不要用开水冲泡，用温水是最合适的。

4、糖尿病人不要饮用

市面上的桂花类饮品，大部分是制作好的桂花蜜，桂花蜜中含有大量的糖分，是不适合糖尿病人饮用的，会加重他们的血糖负担。

5、孕妇不要饮用

孕妇也不要饮用桂花类饮品，特别是前三个月的时候，桂花属于寒性的饮品，孕妇饮用后对自己的身体不是很好，除了这点之外桂花还含有活血化瘀的作用，长期饮用的话对胎儿肯定会造成伤害的。

6、生理期不要饮用

除了孕妇不宜饮用之外，处在生理期的女性最好也不要饮用，桂花中活血化瘀的成分，很有可能会加重你们痛经的现象，还可能会造成月经量增多。

7、生桂花不宜饮用

除了以上这些之外，生桂花也是不适合饮用的，刚采摘下来的生桂花味道十分苦涩，味道十分难喝，并且性寒喝了胃部很容易不适，确实想喝的话一定要喝处理好的桂花。

8、上火的人不要喝

正在上火的人还有爱上火的人，千万不要饮用桂花类饮品，它会加重你上火的症状，为了自己的身体好，建议是等身体健康后，在饮用桂花类饮品。

9、小孩不能喝

还有这种说法是小孩最好也不好喝，低于7岁的儿童最好是谨慎服用，这个年龄段的小孩，肠胃都比较脆弱，喝了很容易导致别的疾病，因此在饮用的时候一定要万分注意。

桂花泡水喝的9大禁忌，这几类人千万不要饮用桂花茶于2024-08-28 21:41:27创建，发布于【茶叶文化】栏目

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