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毛尖茶的功效与作用,毛尖茶有什么功效(六大好处介绍)
作者:无涯茶屋 发布时间:2024-08-07 09:02:09 22人已围观
毛尖茶是绿茶中优中选优的高端品种,中国十大名茶中,毛尖占据了榜单中1/5的份额,滋味十分鲜美,对人体也有很多好处,那么毛尖茶的功效与作用是什么呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧?
毛尖茶的功效与作用
1. 提神醒脑
毛尖茶中含有的咖啡碱和氨基酸成分可以帮助增加精力,氨基酸是人体所需的直接能量来源,茶叶中丰富的氨基酸成分可以供给人体所需的能量,而咖啡因直接作用于中枢神经系统,一定程度上可以消除疲劳,改善精力。
2. 降低血压
毛尖茶含有较丰富的胡萝卜素、儿茶素、茶多酚成分,胡萝卜素和茶多酚能够软化血管,增强血管壁的弹性,儿茶素加快了人体吸收钾离子的速率,从而激活人体的血管,使血管放松,降低血管压力。
3. 抵抗辐射
毛尖茶中含有极其丰富的茶多酚成分,这些成分可以在一定程度上减少电子辐射对人体的负面影响,减少蓝光对人体的皮肤、机体的侵蚀作用,适当饮用毛尖茶对于久坐办公人群的身体健康有一定的好处。
4. 美白护肤
毛尖茶含有丰富的维生素C成分和类黄酮物质,维生素C本来就具有很强的抗氧化性,可以保护人体内的细胞抵抗氧化,类黄酮物质则更加促进了维生素C的抗氧化性能,从而降低人体氧化代谢形成的黑色素沉积,起到美白的作用。
5. 代谢脂肪
毛尖茶含有较丰富的生物碱成分,这些成分是人体合成核苷酸类物质ATP、GTP等化合物的主要原料之一,而这些化合物是人体脂质代谢所必需的物质,能够帮助分解、转化人体内的脂肪,起到减肥的作用。
6. 降低胆固醇
毛尖茶中含有丰富的儿茶素类物质,这一物质对人体内的甘油酸三酯、游离胆固醇总类酯和人体总胆固醇含量均能起到一定的抑制作用,根据科学依据表明,长期饮用毛尖茶叶的人体内血液胆固醇含量只有不饮茶人的2/3左右。
毛尖茶的功效与作用,毛尖茶有什么功效(六大好处介绍)于2024-08-07 09:02:09创建,发布于【茶叶文化】栏目
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