普洱配陈皮长期喝好吗

普洱配陈皮长期喝好吗

陈皮普洱茶禁忌人群：陈皮普洱茶茶性温和，富含茶多酚等物质，身体有恙、便秘者禁忌饮用；其次陈皮普洱茶含有大量咖啡碱，失眠重度人群群禁忌饮用；另外禁忌空腹、饭后立即饮茶，隔夜陈皮普洱茶由于长期暴露在空气中，易滋生细菌，也禁忌饮用。

陈皮普洱茶禁忌人群：

1.胃病人群

陈皮普洱茶富含咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能。

2.便秘人群

长期处于便秘的人群不宜大量饮用陈皮普洱茶，因为陈皮普洱茶的茶多酚也会让大便变得更加干结，本身性温和，易上火，对于胃火强的人来说，则需要淡饮清饮，且频次不宜过高。

3.宜温饮，不宜烫饮

陈皮普洱茶适宜温饮，不超过60度为宜。温度过高的茶汤容易烫伤口腔粘膜，凉的茶汤对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

4.失眠人群

失眠重度人群禁忌饮用陈皮普洱茶，睡前2小时最好不要饮用小青柑，以免造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量微量，温饮。

结语：

小青柑性微温，味苦辛，入肝、胆经，其营养成分较多，其中以挥发油最多，与普洱结合后，养生功效自然兼有两者的好处，长期饮用可以改善慢性咽炎，对降脂减肥、美容养颜、健胃健脾等都有不错的作用。但也需要注意以上禁忌，根据自身情况用茶。

文章原标题：

陈皮普洱茶禁忌人群（陈皮普洱茶的禁忌人群）

普洱配陈皮长期喝好吗于2024-08-05 11:00:49创建，发布于【茶叶文化】栏目

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