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保肝养肝喝什么茶
作者：无涯茶屋 发布时间：2023-04-16 15:02:29 45人已围观
肝脏对身体来说非常重要，肝脏是排毒的器官，养肝护肝至关重要，很多朋友都想知道肝脏的养生之道，那么哪些茶叶可以保肝养肝呢?
1、绿茶：
绿茶中含有较多的茶多酚、叶绿素、咖啡碱、儿茶素，能抗老、抗癌、降血脂、助消化等功效、经常饮用能有养肝的效果。
2、红茶：
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
3、枸杞茶：
上班族每天面对电脑，经常用眼过度，经常喝一点枸杞茶，能护眼保肝。
保肝养肝喝什么茶于2023-04-16 15:02:29创建，发布于【茶叶文化】栏目
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