菊花百合枸杞一起冲水有什么功效

菊花百合枸杞一起冲水有什么功效

百合茶可以和什么搭配，枸杞/菊花等是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下

能和百合茶搭配的有，枸杞，两者相辅相成，有清肝明目的作用；蜂蜜，可以增加口感的同时还能补中润燥；菊花，搭配百合具有清热润燥的作用；西洋参，冲泡后的味道不冲突，有养心安神的功效。

1、枸杞

枸杞在日常生活中运用广泛，既可以搭配食材也可以搭配药材，一定程度上都能补充人体所需的营养。枸杞有明目养肝、滋补肝肾的作用，与百合一起煮，有滋阴补肾、清肝明目的功效

2、蜂蜜

蜂蜜具有一定的辅助性效果，选择3朵左右的百合，先用温水清洗一下百合表面，然后将水倒掉，倒入沸水冲泡10分钟左右即可，待水温适宜，放入蜂蜜，搅拌之后即可饮用，长期饮用具有美容养颜、温肺止咳等功效。

3、菊花

菊花是清热解毒的最佳食用花茶，搭配百合具有滋阴润肠、清肝明目的作用，特别适合夏季炎热浮躁的天气。但两者都是性寒的，通常情况下，体质虚寒者是不适宜饮用的，以免产生腹痛、呕吐等不良症状。

4、西洋参茶

一般在冲泡的时候选取干百合5朵，西洋参1克，还可以加入适量枸杞，辅助味道，混合后用沸水焖泡10分钟左右即可，有养心安神、清热润肺的作用，适宜长期饮用。

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文章原标题：

百合茶可以和什么搭配_枸杞/菊花等

菊花百合枸杞一起冲水有什么功效于2023-02-14 07:02:09创建，发布于【茶叶文化】栏目

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