红茶禁忌人群大全！（红茶的禁忌人群及副作用大吗）

红茶，是六大茶类之一，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成，属全发酵茶，由于红茶有众多的作用，近年来红茶的市场占有率逐步上升。红茶起源于明朝中期（约16世纪）福建省武夷山桐木关区，最早的品种称为正山小种，近年又出现独树一帜的金骏眉红茶。红茶按制造方法的不同，又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。今日小编就为大家介绍红茶的作用与作用，以及红茶禁忌。

红茶的作用与作用

1、预防流感

相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。

2、帮助胃肠消化

从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的作用有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的。

3、明目

红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。

4、生发

用红茶洗头，还有生发和消除头屑的作用。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸红茶水刷眉，时间久了，你会发现你的眉毛变得自然浓密光亮。

5、固齿洁齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

6、除口臭

红茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口红茶，可使口气清新，经常用红茶漱口可消除口臭。

7、去腥除油腻

红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的作用，吃虾蟹后用来簌口、洗手倍感清爽。

8、防晒

皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤。因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛的作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

红茶禁忌人群

红茶虽然作用多多，但也不是多多益善，在喝茶的过程中，也有许多的饮用禁忌。

1、发烧忌喝红茶：红茶中咖啡碱会使人体体温升高，并降低药效。

2、肝病患者忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等，会加重肝脏代谢负担。

3、失眠者慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

4、孕妇及哺乳期不宜饮浓红茶。

6、胃溃疡病患者慎饮红茶：饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

7、醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶，会加重心脏负担。

8、贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

9、尿结石患者忌饮红茶。

10.儿童不宜喝浓红茶。

11.冠心病患者谨慎喝红茶。

12.老年人不宜喝太多浓红茶。

据流行病学调查发现，长期饮烫茶引发食道癌可能性较正常人群高。此外，部分茶客以为红茶营养丰富，故喜欢连茶渣一并摄入，这是相当危险的，因为茶叶中不排除有害金属物质的存在，诸如铅、镉等其水溶性极小，绝大部分均残留于茶渣之中。

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文章原标题：

红茶禁忌人群大全！（红茶的禁忌人群及副作用大吗）

红茶禁忌人群大全！（红茶的禁忌人群及副作用大吗）于2023-02-11 00:02:09创建，发布于【茶叶文化】栏目

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