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冬季喝什么茶养生最好（冬季养生喝什么茶，六款补血暖胃茶）

作者：无涯茶屋发布时间：2023-02-10 12:02:19 44人已围观

冬季天气寒冷，喝茶便成了大家取暖的一个方式，那么，冬季养生喝什么茶?下面小编为你介绍六款补血暖胃茶

冬天喝红糖姜茶

红糖是女性活血之物，常喝可用来缓解痛经，有利于经血的顺畅排出，而生姜性温，可用来散寒，对于女性来说可谓是量身定做的一款好茶，如果受凉觉得身体不适，可以喝杯红糖姜茶来预防感冒，同时可有养胃哦。

冬天喝红茶

红茶性温，非常适合冬天饮用，而且冬天多数人都会选择吃肉来进补御寒，如果不小心吃得油腻了，可喝杯红茶来解油腻，效果很好，对于手脚冰凉者而言，也有缓解之用。

冬天喝红枣茶

一日三颗枣，青春永不老，这话并不是没有道理的，红枣中的非常丰富的营养元素，吃后有多种功效，而其中补血效果非常好，冬季可喝红枣茶来进行驱寒补血，可让女性面色红润，提高免疫力。注意和桂圆或是枸杞一起泡茶，补血效果更好哦。

冬天喝补血茶

用红枣、花生、桂圆、枸杞一起熬制的补血茶，这些同属补血食物，用来补血养血、健脾养胃，冬天怕冷的女性可以多喝，还在调理月经、治疗痛经的作用。

冬天喝茉莉花茶

冬季除了要进补外，同时，冬天空气干燥，可以喝些茉莉花茶来润燥滋阴，对于口渴嗓干的人而言不妨喝喝可以缓解，还可预防便秘。

冬天喝菊花茶

菊花茶最大的作用就是解毒，非常适合肝郁体质者，可有明目、排毒、去肿，降压等多种作用。

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冬季喝什么茶养生最好（冬季养生喝什么茶，六款补血暖胃茶）于2023-02-10 12:02:19创建，发布于【茶叶文化】栏目

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标签：冬天红枣红糖冬季红茶