绿茶叶的功效与作用是什么

绿茶叶的功效与作用是什么：绿茶属于不发酵茶，茶內富含茶多酚及咖啡碱等物质，有提神醒脑，缓解火气，生津止渴的的功效，可促进身体新陈代谢，有补充水分，抗氧化的作用；其次绿茶茶叶中含氨基酸、维生素物质，有促进消化，抗氧化的功效。

绿茶叶的功效与作用是什么：

1.消炎杀菌

绿茶中的茶多酚和鞣酸因素，可以凝固细菌的卵白质，杀死细菌，口腔发炎、咽喉肿痛、口腔异味等，饮用绿茶能起到很好的帮助缓解作用。

2.提神醒脑

绿茶中的咖啡碱有欢快人体中枢神经的浸染，能加强盛脑皮层的欢快进程，起到提神益思、振奋精力的结果，常常喝点绿茶，还能缓解偏头痛，提神醒脑。

3.促进消化

绿茶中富含抗氧化剂、维生素C、咖啡因等，有助于破除体内的自由基，从而渗透出反抗求助压力的荷尔蒙，刺激中枢神经、振奋精力，饭后1小时后适量喝点绿茶，可促进身体消化，有缓解油腻的作用。

4.护齿明目

绿茶叶中含氟量较高，常常饮用，能克制人体钙质的镌汰，有用提防龋齿，具有护齿、固齿之功。

其它，由于绿茶中含有大量的维生素C等成份，常常饮用，还可镌汰眼疾、护眼明目。

5.解渴清热

绿茶含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

陈财，普洱茶新锐制茶工程师，1987年03月出生，云南澜沧人，出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师，拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶，你想知道的，这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答，朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识！只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人！添加微信：435121

（文章来源昵茶网）

绿茶叶的功效与作用是什么于2023-02-01 06:58:06创建，发布于【茶叶文化】栏目

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