玫瑰花茶美容养颜全攻略-多种搭配喝出健康美

玫瑰花茶不仅香气扑鼻，还具有多种美容养颜的效果。下面我们就来看看玫瑰花茶的各种搭配方法，让你喝出健康与美丽。

玫瑰花茶的最佳搭配

对于女性来说，玫瑰花不仅能让你的脸色变得红润，还能帮助你行气活血、化淤、调和脏腑。

具体做法：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

美容养颜的玫瑰花茶如何搭配

玫瑰花茶可以和其他多种花草搭配，增强其美容养颜的效果。

• 红茶、绿茶、迷迭香、矢车菊、玫瑰果、熏衣草、马鞭草、覆盆子叶、薄荷叶、柠檬草、香蜂草、芙蓉花、杜松果等。

泡法及喝法：每杯放入玫瑰花瓣蕾5～6枚，用温开水浸泡2～3分钟，然后将水倒掉，再用开水冲沏，浸泡10～15分钟后饮用，香味浓，口感好，以后可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换新茶。

玫瑰花茶搭配大全

金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者，长期服用效果显著。

养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花。

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补、美容功效，能让玫瑰的嫩肝养颜作用发挥得更持久。

木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。

做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，美容养颜，对胸部发育不良者有良效。

丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者，长期服用，效果显著。

桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调，长期服用，效果显著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性！ 长期服用效果显著。

喝玫瑰花茶的小贴士

• 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
• 需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
• 由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
• 玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。
• 因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用。
• 孕妇应避免服用玫瑰花茶。

亲爱的姐妹们，不妨听着音乐喝杯美容养颜的玫瑰花茶吧，相信你的神情也变得飞扬，而且还会喝出健康与美丽哦，喜悦尽在不言中。