白茶茶渣的多种妙用：护肤、安神、保健全方位指南

白茶全身都是宝，即便是茶渣都大可妙用。你可别以为茶小米是茶痴才这样说，这是有民间依据的呢！据福鼎老茶人亲身体会，白茶渣对入浴、安神、明目、洗发、护发等大有好处。

现代人生活节奏快，吃得好，不是深陷减肥困扰，就是为脱发深深担忧。而除了喝白茶瘦身之外，还有一个健康白茶浴，现在也正式加入瘦身军团的先锋部队了！是不是没有想到呢？

健康白茶浴

步骤如下：

1、喝过的白茶渣，用纱布包起；

2、把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

功效：对皮肤以及心和肺部有好处；能消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，提神醒脑并兼具美白功效。

注意：不要使用隔夜茶。

清新柠檬茶浴

步骤如下：

1、将柠檬切成薄片，用纱布包好；

2、喝过的茶叶用纱布包好，和柠檬一同置于浴缸内，浸泡30分钟后即可入浴。

功效：柠檬含有丰富的维他命C，可刺激皮肤微血管，促进血液循环；茶叶可消除异味，去除油脂清洁角质，还可提神醒脑。

注意：接触或涂抹过维C后的皮肤要注意防晒。

安神茶枕

把喝剩的白茶，滤水晾晒至干，用透气的棉布缝制成茶枕头。由于茶叶特有的清香和驱除异味的功能，对治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好功效。

明目

白茶喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对手机、电脑显示器的朋友，因为白茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。

泡脚

老白茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为老白茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

护发

用纱布包白茶一次冲泡后的量，浸泡5分钟，洗头后，将头发浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分钟，能护发，并能有效防治脱发，祛除头皮屑。