秋夜白月光 —— 饮一盏白茶香

人眼里最美的四季，是“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”。秋分后，天地间澄澈明朗，月色清明如水，窗前一轮白月光，便是人最诗意的秋天。对于茶人来说，秋天更是与白茶相伴的美好时光。白茶作为六大茶类中工序最简单的一种，以其自然纯净的风味，成为茶人心中的“白月光”。

白茶：最自然的品味

白茶之名，大概给人一种干净、澄净之感。不加任何人工干预的制茶工艺，让白茶自骨子里透出一种简洁的清新气质。白茶工序简洁，以最自然的方式呈现茶叶的本真味道，口感鲜甜细滑，如风入松，如雨过山林，天然成趣。

秋饮白茶，百病不来

秋季天气逐渐变凉，很多人容易生病。不妨在这个时候喝点白茶，既能抵御秋燥和解秋乏，还能增强身体的免疫力，让你的秋天更为健康。

暖体抗寒

秋冬时节人体阳气减弱，白茶能够帮助暖体、养阳。泡上一杯热腾腾的白茶，不但可以暖身，还能够预防着凉感冒。

养胃助消化

白茶由于其缓慢的制茶工艺，茶多酚经过适当氧化，对胃部的刺激性减小，有助于消化，保养胃黏膜，同时对治疗胃溃疡也有一定效果。秋季贴秋膘后，白茶能够帮助消化，去油解腻，增进食欲，强壮心脏功能。

预感冒

天气转凉，感冒频发。白茶的抗菌能力强，经常用白茶漱口可以过滤病菌，预防感冒和蛀牙，还能够降低血糖和高血压。由于白茶温和，适合肠胃虚弱的人饮用，更能提高自身抗病能力。

秋日养生：一杯白茶在心间

中医认为，秋季是养生的季节，此时要注重保养内守之阴气，起居、饮食皆遵循“养收”之道。储存一段时间的白茶，香气愈加饱满独特，口感介于清香和醇厚之间，并贮藏了丰富的营养成分如维生素和茶多酚，具有清热解毒的作用。

秋日里的一杯白茶，沉积着生命的韵味。正是这一杯白茶，让你卸下疲惫，在微凉的秋日夜间，从容享受秋月春风。

秋夜白月光 —— 饮一盏白茶香于2024-09-12 01:05:00创建，发布于【茶叶问答】栏目

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