枸杞泡茶有什么功效，美容养颜/抗衰老/滋阴补肾/降三高

枸杞一种营养价值丰富的中药材，枸杞里面含有蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、锌、磷、钙等营养成分，它滋补的效果非常好，不仅能当作中药使用，还能拿来泡茶饮用，枸杞泡茶有什么功效?枸杞泡茶能够美容养颜、抗衰老、滋阴补肾、降三高、提升免疫力。

枸杞泡茶有什么功效

1、美容养颜

枸杞里面含有大量的胡萝卜素和蛋白质，饮用后对人体的好处有很多，它既能让你的皮肤变得更白皙有光泽，又能够滋补你的气色，让你看上起状态更好，更加美丽一些。

2、抗衰老

枸杞中含有的营养物质，具有抗衰老抗氧化的作用，坚持饮用枸杞茶不光能减慢你衰老的速度，还能够保护你的肝脏，增强你个人的体质，起到养生保健延缓衰老速度的功效。

3、滋阴补肾

枸杞药性平和，用它泼水饮用能够滋补肾气，调节自身的免疫力，像那种一天天感觉精神不济，每天困到不行无论什么时候都没有精神的人，就可以适量的饮用枸杞水。

4、降三高

枸杞中含有的营养物质，具有降低血糖的功效，饮用枸杞茶后，它里面含有的衍生物，能够清洗人体内部多余的胆固醇和血脂，起到平衡三高的作用，坚持饮用能够很好的维持自己的身体。

5、提升免疫力

像是体虚肝火旺的人，就应该多饮用一些枸杞茶，枸杞茶里面含有的枸杞多糖，能够增强人体免疫力，提高人体防御疾病的能力，还能够杀死人体中多余的病菌，抑制病菌变异。

枸杞泡茶有什么功效，美容养颜/抗衰老/滋阴补肾/降三高于2024-08-29 01:00:59创建，发布于【茶叶问答】栏目

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