科学饮茶，这些常识你必须知道

科学饮茶，这些常识你必须知道是大家比较关心的话题，很多朋友发信息问小编，今天茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

编者按：本文由“弘益茶道美学”授权说茶网转载发布，其他媒体转载请注明作者和出处。以下为原文：

1、茶宜热饮吗？

一般情况下合理的饮茶提倡热饮或温饮，避免烫饮和冷饮。跟平时喝汤饮水一样，过高的水温不但烫伤口腔、咽喉及食管黏膜，长期的高温刺激还是导致口腔和食管肿瘤的一个诱因。饮茶的温度最好不要超过70度，以50度左右最为适宜。

相反，对于老年人及脾胃虚寒者，应当忌饮冷茶。茶叶本身性偏寒，加上冷饮其寒性得以加强，对脾胃虚寒者的健康产生不良影响，对口腔、咽喉、肠胃等也会有副作用，但对于阳气旺盛、脾胃强健的年轻人而言，在暑天以消暑降温为目的，饮凉茶也是可以的。

本文内容来自茶叶网整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：频繁参加茶会真能提升茶学水平吗？，下面我们来继续深入介绍本期话题。

2、儿童适合饮茶吗？

儿童适当饮茶可以预防龋齿的发生，提倡饭后用茶水漱口，这样对清洁口腔和预防龋齿都有很好效果。用于漱口的茶水可以浓一些，儿童饮用的茶宜淡。

我国大城市学龄前儿童中出现不少小胖墩儿和高血压、高血脂儿童，影响儿童的身心发展，儿童适量饮茶，可以去腻减肥，预防心血管疾病。

3、茶醉是怎么引起的？

茶醉是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、发抖、头晕、四肢无力、胃部不适、想吐及饥饿现象。

发生茶醉的原因：①空腹饮茶；②平日喝的是发酵程度重的茶，例如：大红袍、红茶、普洱熟茶等，突然改喝发酵轻或不发酵的茶，如绿茶、普洱生茶时，因为这些茶所含的茶多酚和咖啡碱较高，又喝得量大，就会茶醉了；③平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。

通过我们的介绍，相信大家对科学饮茶，这些常识你必须知道有了更深入的了解，风在香茶网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

科学饮茶，这些常识你必须知道于2024-08-28 21:21:11创建，发布于【茶叶问答】栏目

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