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哪种乌龙茶最减肥，黑乌龙茶/冻顶乌龙茶/凤凰单丛茶

作者：无涯茶屋发布时间：2024-08-28 20:40:54 52人已围观

乌龙茶我国非常著名的一种发酵茶，它具有降血脂抗衰老防癌症的作用，前不久台湾还有教授指出，经常喝乌龙茶的人脂肪含量比正常人少多了，多喝乌龙茶还有减肥减脂的作用，哪种乌龙茶最减肥?黑乌龙茶、冻顶乌龙茶、凤凰单丛茶、安溪铁观音。

1、黑乌龙茶

黑乌龙茶是乌龙茶中的一种，属于一种半发酵乌龙茶，它比正常的乌龙茶要多两倍的茶多酚，对于减脂燃烧脂肪很有作用，减脂期的时候，因为碳水摄入较少很容易便秘，这时候可以喝黑乌龙，它还有润肠通便防止便秘的作用。

2、冻顶乌龙茶

冻顶乌龙茶产自我国台湾的一款乌龙茶，在古代的时候冻顶乌龙茶属于皇家的贡品，数量十分稀少采摘十分困难，冻顶乌龙茶风味十分独特，它也具有减脂的作用，还十分的有效的。

3、凤凰单丛茶

凤凰单丛茶产自广东的一种红茶，关于它的由来十分的传奇，在宋朝的时候宋帝卫王逃难的路上口渴难耐，当地的村民献给了他凤凰单丛茶，并声称是神鸟送给他的神茶，凤凰单丛茶拥有提高免疫力，促进消化的种种作用。

4、安溪铁观音

安溪铁观音我国的十大名茶之一，也是最著名的乌龙茶之一，安歇铁观音具有减肥塑身、抗三高、抗癌症、美白牙齿的种种作用，效果特别的好，除了适合减肥的时候饮用，还适合醉酒的时候饮用，它具有解酒的作用。

哪种乌龙茶最减肥，黑乌龙茶/冻顶乌龙茶/凤凰单丛茶于2024-08-28 20:40:54创建，发布于【茶叶问答】栏目

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