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35种花茶的搭配以及功效
作者:无涯茶屋 发布时间:2024-08-05 19:20:26 19人已围观
35种花茶的搭配以及功效
合欢花又叫夜合花,白天开放夜晚收敛,合欢花含有合欢甙等成分,有助于解郁利睡眠等养生效果。
如果你经常失眠,建议睡前常喝一杯合欢花茶,合欢花跟酸枣仁搭配,各10克,放放杯中直接用沸水冲泡,水凉了即可饮用了。
如果是经常在外劳作,压力山大的,建议可以带个保温杯,泡一壶合欢花人参茶:人参5克、合欢花10克放保温杯沸水冲泡,常喝保持好心情。
长期处于压抑状态的,那么就来一杯合欢花和佛手花茶的花茶,合欢花、佛手花各15克,放入杯中沸水冲泡,加盖放凉即可饮用。
天气干燥的时候,也可以来一杯合欢花罗汉果茶润润肺:合欢花、罗汉果各15克放入杯中,沸水冲泡闷10分钟。
合欢花和蒲公英搭配也是一款不错的养生茶,在办公室看着电脑久了,眼睛疲劳,建议可以来一杯合欢花蒲公英茶:合欢花、蒲公英各15克沸水冲泡即可。
文章原标题:
合欢花茶的功效与作用,合欢花茶什么人不能喝
35种花茶的搭配以及功效于2024-08-05 19:20:26创建,发布于【茶叶问答】栏目
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