身体湿热可以喝茶叶吗，湿热体质的人可以喝茶吗

湿热喝什么茶最好

茶叶是带有相应火气的，不管是绿茶\红茶\乌龙茶还是普洱茶，刚制出来的新茶，均有较强的热性（俗称火气），这个时候多饮确实会使人上火的，但是这种热性只是短暂。

怎么判断湿热还是寒湿

① 稀健薏米红豆茶，直接用开水泡着喝就好了，我上班都是喝这个。

②指导意见： 这个一般喝茶叶可以的，你需要吃一些像板蓝根这些就会好起来的。

③ 需要分类讨论呀 还要看你喝什么茶 有的茶是热性 有的茶是凉性 喝凉性的茶可以去火 如三花茶 (金银花 菊花 茉莉花) 金银花茶 菊花 薄荷用西洋参片泡茶喝, 用桔皮泡茶。

去湿热最好的方法喝什么茶

①绿茶有利尿渗湿的作用，可以喝，但对体内湿气作用不大。

②病情分析： 湿热体质，适合喝茶叶这个是可以喝茶叶的。 指导意见： 热偏重可以喝些绿茶，湿邪偏重可以服用红茶，伴有月经不调可以喝玫瑰花茶。

③ 饭后喝茶。茶叶含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，有可能患贫血症。毫无疑问，茶叶有许多益处，但过多地喝茶，坏处多于好处。喝茶最好。

湿热喝茶

①若想排除体内湿气，可以多喝以下这3款茶！ 1、普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气。

②可以喝绿茶。喝茶可以祛湿。 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和。

③不能。 茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越。

去湿热最好的茶

内湿有湿热和湿邪之分。 首先，夏季天气炎热，热伤气，脾胃之气相对不足。夏季酷暑难耐，人们常常有这种感觉，天气越热越不想吃饭，越乏困。这是暑热导致人体出汗过多，气随汗泄所致，即暑热伤到了人体的阳气与阴液，所以人会出现乏困、不想吃饭。

:每一种茶叶的冷热性质都不同 绿茶的制作工艺手法使得茶水偏凉性,比较清热提神,适合火气旺盛精力充沛的人喝。红茶的制作工艺手法使得茶水偏温热性,比较适。

湿热体质喝什么茶最好

① 一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放。 这都是心火过旺、湿热内扰所致，可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮，或者两。

②能。 绿茶。 茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30。

③ 黑木耳。

身体湿热可以喝茶叶吗，湿热体质的人可以喝茶吗于2024-04-20 06:20:34创建，发布于【茶叶问答】栏目

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