哪些人不适合喝红茶，什么样的人群不宜喝红茶

俗话说是药三分毒，这句话同样适用于茶叶，虽然茶叶具有较好的养生保健作用，但不是每一个人都适合喝所有的茶，以红茶为例，你知道哪些人不适合喝红茶吗?跟随小编去了解一下吧。

哪些人不适合喝红茶

1. 睡眠质量差

红茶在制茶过程中经过充分的发酵，在人们的印象里茶汤的口感和刺激性较低，原本可能都认为只有绿茶或黄茶饮用后会导致失眠的情况，其实红茶也会影响人们的正常睡眠，影响睡眠的主要物质是咖啡碱，这一物质在红茶中的含量极高，因此不建议神经衰弱、睡眠质量差的人饮用。

2. 容易上火

红茶从茶性方面来看相对比较温和，不过冲泡后的茶汤属性多少带有热性，虽然对饮用季节没有限制，但是对饮用人因来说，更加适合体质虚寒的人群饮用，长期饮用能改善体质，避免在气温下降时出现手脚冰凉的情况，但经常上火的人要尽量避免饮用红茶。

3. 特殊时期女性

红茶的茶叶内质中含有丰富的营养成分，属于养生保健效果较好的茶叶，女性饮用时能起到美容养颜的作用和功效，不过出处于特殊时期的女性不能饮用，其中包括处于孕期的孕妇、哺乳期的产妇以及正值经期的女性，此时女性的身体状态敏感，饮用红茶只会适得其反。

4. 胃部溃疡

红茶冲泡后的温和茶汤在大多数人眼中具有较好的养胃暖胃的作用，对于健康人群或是胃寒的人群来说，饮用红茶的确实有非常都多的好处，但溃疡病患者要谨慎饮用红茶，红茶的茶汤中有一种会刺激胃酸分泌的物质，极易增加胃酸的分泌，从而加重胃部溃疡的症状。

哪些人不适合喝红茶，什么样的人群不宜喝红茶于2023-11-25 19:20:42创建，发布于【茶叶问答】栏目

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