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黑茶能减肥吗
作者：无涯茶屋 发布时间：2023-03-28 21:02:33 60人已围观
茶叶有很多功效，养生、保健、美容、还能减肥。黑茶可以减肥，效果还非常好。
黑茶属于六大茶叶之一，色泽是黑色的，因此叫做黑茶，经常喝黑茶，可以一直脂肪，黑茶是由黑曲菌发酵制成，是黑色的，发酵中含有较多的膳食纤维，可以帮助排泄脂肪。
一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。
要想用黑茶来减肥，最好饮用浓茶，每天喝1.5升以上，长期饮用才能达到效果，不能半途而废，长期饮用，会有饱腹感，减少吃饭的量。还能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
黑茶能减肥吗于2023-03-28 21:02:33创建，发布于【茶叶问答】栏目
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