喝碎银子茶的好处和坏处，喝碎银子茶对身体好吗(七大影响揭秘)

碎银子因颗粒状外形酷似古代流通的货币——碎银而得名，其成茶香味浓郁迷人，细品之下糯香十足、滋味独特，再加上碎银子制茶历史悠久，故而有着茶化石的美誉，只是喝碎银子茶的好处和坏处是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

喝碎银子茶的好处和坏处

一、好处

1.提神醒脑

喝碎银子茶最显著的好处就是可以提神醒脑，因为该茶内含一种名为咖啡因以及茶多酚的物质，其中咖啡因可以直接作用于神经，使得神经兴奋起来，消除人体的疲倦感，而茶多酚能够预防咖啡因对神经造成损伤，并延长刺激作用，因此在困倦时焖泡一杯碎银子，能够起到提神消疲、增益思维、提高效率等好处。

2.美容养颜

碎银子茶属于常见的美容养颜茶，而且它属于普洱熟茶，并没有生茶和熟茶的区别，茶性温润，极为适合女性品饮，再者其内含的维生素、茶多酚等物质，可以降低人体内自由基的含量，促使肌肤恢复吹弹可破的年轻状态，并避免色素沉淀而产生的色斑、雀斑出现。

3.降低三高

碎银子茶具有极强的降低三高效果，这与其内含的特殊化学物质有关，这些物质可以促进人体的新陈代谢，改善脂肪的消化效率，并维持血管壁的正常压力，若是定期品饮，有利于三高群体减肥塑形。

4.利尿促消

定期品饮碎银子还具有利尿促消的效果，因为咖啡因以及茶多酚、芳香类物质等不仅仅能够养胃护肝，加快尿液的生成和排出，还可以促进心肺等器官的安全和抵抗力，有效降低人体内的有害物质，另外碎银子内的茶多酚具有抗菌抑菌的效果，能降低人们的患癌概率。

二、坏处

1.肠胃不适

碎银子茶是一种茶性温和的茶，其内含的物质不会对肠胃造成极大的影响，但由于碎银子茶内的咖啡因、茶多酚含量较高，一旦出现过量品饮的情况，则会导致胃酸浓度过高，从而出现胀气、腹疼、反酸等不适情况，若是本身具有肠胃不适症状的群体品饮，还容易加重肠胃的负担。

2.入睡困难

如果碎银子的品饮方法不正确，那么很容易导致饮茶者出现入睡苦难的群体，因为碎银子内的咖啡因能够刺激神经兴奋，起到提神醒脑、增益思维、消除疲倦的作用，但晚上或者品饮过多，则会入睡困难，长此以往会造成生物钟紊乱，对身体具有极大的危害，特别是神经系统。

3.血压过低

碎银子是一种知名的降压茶，属于人们控制血压升高的利器，但过度品饮，或者本身血压偏低的群体品饮，就会导致血压异常下降，造成身体机能因血压过低而出现种种不适情况。

喝碎银子茶的好处和坏处，喝碎银子茶对身体好吗(七大影响揭秘)于2023-03-01 09:02:18创建，发布于【茶叶问答】栏目

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