饮食习惯

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• 喝茶会便秘吗，适量饮茶不会便秘

  

  为了保持肠道健康，建议适量饮茶，保持良好的饮食习惯，适量喝茶不会便秘，反而有助于改善肠道健康，促进消化，帮助缓解便秘。但如果大量喝茶，则可能刺激肠胃，同时存在不良饮食习惯的话，便秘的风险就比较大了。喝茶不会便秘适量喝茶不仅不会导致便秘，还可以帮助改善肠道环境，预防便秘。茶叶中的茶多酚对维护肠道生态平

  无涯茶屋2024-08-29

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