维生素A

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• 安化黑茶的健康益处 - 眼睛保护与注意事项

  安化黑茶富含维生素，特别是胡萝卜素转化的维生素A，有助于保护视力和预防夜盲症。此外，黑茶具有深层排毒、美白肌肤和纤体紧肤的功效。饮用时应注意饭后30分钟饮用，女性在特殊时期应避免饮用。营养不良者、素食者、高血压、贫血和失眠者不宜饮用黑茶。

  无涯茶屋2024-10-24

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