清热利湿

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  本文介绍了中医九种体质的划分，并提供了针对不同体质的日常花茶养生配方。平和体质者可根据季节选择花茶，阳虚体质者宜饮生姜红茶、桂圆红枣茶等，阴虚体质者适合银耳茶、桑葚茶等。气虚体质者推荐黄芪红枣茶，湿热体质者可选五花祛湿茶。每种体质都有相应的养生原则和花茶推荐。

  无涯茶屋2024-10-20

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