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• 秋冬红茶养生指南 - 温暖身心的健康选择

  

  秋冬季节，红茶因其养胃、暖身、预防感冒及助消化的功效，成为理想饮品。红茶经过发酵，茶多酚含量减少，刺激性减小，能促进消化并保护胃黏膜。富含蛋白质和糖的红茶可增强抗寒能力，用于漱口还能预防感冒。适合肠胃虚弱者饮用。

  无涯茶屋2024-10-24

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• 小雪将至，暖饮白茶正当时

  

  小雪将至，冬日已来。冬季是养生的好时节，尤其适合饮用老白茶。老白茶不仅能驱寒滋养、预防感冒，还能消食解腻和提神消疲。茶中的黄酮类物质具有抗菌效果，常饮有助于保持健康。在湿冷的天气里，煮上一壶老白茶，让温暖和健康伴随整个冬天。

  无涯茶屋2024-09-11

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