时风

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• 晚上可以喝凉茶吗

  

  晚上不可以喝凉茶，凉茶属性寒凉，富含酚类、酸类成分，晚上饮用凉茶易刺激肠胃，损伤脾胃，其次，凉茶含有多种碱类、维生素以及芳香物质，晚上饮用会刺激大脑神经，产生兴奋情绪，从而导致失眠，因此晚上不宜饮用凉茶，尽量在白天饮用。凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，晚上喝亦伤脾胃，因此白天饮用为

  无涯茶屋2023-09-27

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• 禅茶一味｜德如美玉，尤美砾中

  

  念如杂尘，不知从何时起，不知向何处灭。随风起落，一时蒙蔽心目，杂念丛生，一时不知心何所住。念生无所禁，宜怀德于心，德如冬时衣，寒时不生悲切，亦如夏时风，炎时不生急躁。是非于前，不作情愁恨怨，得失之间，不生急切贪妄，莲花出于淤泥，濯于清涟，不染不妖，只在风里从容摇曳。德者，人生之福也。怀德不生妄，念起

  无涯茶屋2023-07-13

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