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冬季喝红茶，御寒保暖的绝佳选择
冬季寒气逼人，中医认为御寒保暖是养生之道。红茶作为温性茶饮，是冬季的理想选择。它不仅能润养阳气，保持身体温暖，还含有丰富的蛋白质和糖分，能暖胃、增强体质。此外，红茶有助于预防感冒、消化不良和心脑血管疾病，富含的微量元素还能强健骨骼。冬天饮用红茶，不仅能御寒保暖，还有多种健康益处，是冬季养生的绝佳伴侣。
无涯茶屋2024-11-13
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