安神助眠

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• 在冬天喝老白茶的三大理由

  

  老白茶是指陈放了三年及以上的白茶，其种类包括白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。在冬季饮用老白茶具有三大好处：一是含有茶氨酸，能够安神助眠；二是富含维生素A原，有助于明目护眼；三是能暖体抗寒，缓解手脚冰冷。

  无涯茶屋2024-09-22

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• 冬天为什么要喝老白茶？

  

  老白茶是指陈放了三年及以上的白茶，经过时间沉淀，其茶性由清凉变为温和，更适合冬季饮用。老白茶具有多种健康益处，包括安神助眠、明目护眼和暖体抗寒等。其含有大量茶氨酸，可以缓解神经紧张，缓解眼睛干涩，帮助去除体内湿气。

  无涯茶屋2024-09-18

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