体质
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不同体质的人群，如何饮茶更养生
有人说，喝红茶好，暖暖的很温和。有人说，红茶不好，我一喝就上火。 其实，不是茶好不好，得看自己的体质适不适合！ 2009年4月9号，《中医体质分类与判定》标准出版，将人的体质分为9种。而不同体质表现不同，喝茶的选择也不同。一、平和体质身心状态：身体倍儿棒，吃嘛嘛香，体形匀称健壮，面色、肤色润泽，精力
无涯茶屋2023-08-01
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花茶不能随意搭，了解相克花茶，教你喝花茶！
曾几何时，喝花草茶还被看作“小资”的象征，如今已经成了大众饮品。无论药店还是超市，都有售卖花草茶的专柜，消费者可以散称，也可以选择商家配好的组合型花草茶。组合型花草茶一般都标榜不同功效，比如排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补肾益气等。虽说“药食同源”，但决明子、胖大海等花草茶常用品种实际上都是中药，是
无涯茶屋2023-07-20
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花茶“有毒”，你还敢乱喝吗？
花草茶本无毒，可是当它并不适合你吃时，就成了毒。决明子加胖大海喝到腹泻决明子和胖大海虽然都有降血压等保健作用，但还有润肠通便作用，且两味药都属于药性寒凉，脾胃虚寒、脾虚泄泻的人特别不适合服用，老年人更应该慎用。玫瑰配枸杞喝出口腔溃疡性温的玫瑰花和性平的枸杞配在一起，本身没有问题，但如果属于阴虚内热体
无涯茶屋2023-07-20
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基于“体质”选饮花茶
在之前分享的文章中，我与大家介绍过“中医九种体质的划分”，并提供了自测工具，你对自身体质是否有了初步了解呢？“从体质入手”是养生保健的基本准则，养生也是对体质的一种调养。今天我将分享不同体质的日常花茶养生配方，帮助你更科学地饮对花茶。1、平和体质体质特点：体形匀称，面色红润，精力充沛，性格开朗，社会
无涯茶屋2023-07-20
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花茶虽好，但也不能乱喝！
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。目前在养生，保健，减肥，塑身，调理方面具有非常重要的作用。但是许多人存在一个误区，认为花草茶没有副作用，可以说是全身是宝，但是花茶也有自己的偏性，一味乱喝。也会出现不适。每个人的体质不同，不正确地喝了花草茶反而伤身
无涯茶屋2023-07-20
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盘点花茶的那些禁忌
花茶种类繁多，特性繁多，再饮用花茶之前，弄清楚他们的功效喝禁忌，才能更好的发挥花茶的保健作用。中医理论中，把药性分为寒、热、温、凉，而花茶也有自身的特性。我们都知道喝花茶养生，却不知道哪些花茶适合喝，哪些不适合喝，什么人适合喝，什么人不适合喝。今天，给大家盘点一下，花茶中的那些禁忌。枸杞众所周知，枸
无涯茶屋2023-07-19
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花茶到底应该怎么喝？
随着生活水平的提高，人们对身体健康的重视程度也越来越高，花茶养生是当代年轻人颇为推崇的一种养生方式。花茶能起到排毒养颜、减肥消脂、调理内在等作用，经常喝花茶，在身体健康和皮肤调节等方面都有显著的效果。1.花茶功效好，误区要知道喝花茶虽然好处很多，但是喝错了不仅不能养生，还可能会危害我们的健康，这些常
无涯茶屋2023-07-19
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养生茶不能随便乱喝
眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞。但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！这些养生茶都该怎么喝？1.枸杞菊花茶感冒发烧和经期时别喝炎炎天气，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备
无涯茶屋2023-07-18
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花茶应该怎么喝？小心喝错了伤身！
随着生活水平的提高，人们对身体健康的重视程度也越来越高，花茶养生是当代年轻人颇为推崇的一种养生方式。花茶能起到排毒养颜、减肥消脂、调理内在等作用，经常喝花茶，在身体健康和皮肤调节等方面都有显著的效果。花茶功效好，误区要知道喝花茶虽然好处很多，但是喝错了不仅不能养生，还可能会危害我们的健康，这些常见的
无涯茶屋2023-07-18
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菊花茶、金银花、胖大海，不能乱喝，小心出大事儿！
眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！1、枸杞菊花茶感冒发烧和经期时别喝炎炎夏日，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是，这个茶可不能随
无涯茶屋2023-07-18
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常喝胎菊茶的功效与作用
常喝胎菊茶的功效与作用，中医认为，胎菊，性微寒，味辛甘苦，有疏风清热、平肝明目等功效，可用于风热感冒，头痛晕眩，目赤肿痛，眼目昏花。喝胎菊茶有以下好处：1、清热降火胎菊可用于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等。只要适量的饮用胎菊就能有效降火。2、缓解眼睛疲劳经常接触电脑或喜欢
无涯茶屋2023-07-15
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麦冬的功效与作用是什么
麦冬作为中药材来说，食用很多的药用价值的，而且对于人体也有着很多方面的好处，而这些通常又是很少有人知道的，因为现在了解中药的人是越来越少了，因为中药往往给人的感觉并不是太好的。麦冬泡水喝有以下好处： 滋阴润肺，生津止咳，清心除烦，又有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麦冬还有补心
无涯茶屋2023-07-12
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