癌症预防
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预防癌症的日常饮食指南 - 多素少荤，健康生活
癌症是健康的一大威胁，预防需多种措施。建议多素少荤，素食占2/3，每天摄取5份果蔬，早餐补充叶酸，少吃加工熟食，降低结直肠癌和胃癌风险。西红柿富含番茄红素，有助预防前列腺癌。合理饮食搭配能显著降低癌症风险。
无涯茶屋2024-10-21
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癌症是健康的一大威胁，预防需多种措施。建议多素少荤，素食占2/3，每天摄取5份果蔬，早餐补充叶酸，少吃加工熟食，降低结直肠癌和胃癌风险。西红柿富含番茄红素，有助预防前列腺癌。合理饮食搭配能显著降低癌症风险。
无涯茶屋2024-10-21
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