咖啡因
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长期喝茶变黄怎么办
如果是因为长期喝茶气色渐黄建议停止观察，去当地正规医院做个脾胃相关检查，正常喝茶皮肤是不会变黄的。还有一部人体质是不适宜喝茶的，需根据以下几点做出判断。1、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。2、神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。3、动性胃溃疡患者
无涯茶屋2023-04-14
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长期喝茶有什么危害
饮茶是现代人养生之道之一，如果不能够科学合理的饮茶，会对身体造成一定伤害。不是所有人都是和饮茶，饮茶不是喝得越多越好。一、控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担;二、茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血;三、贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可
无涯茶屋2023-04-14
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白天喝茶失眠怎么办
睡眠不好的人不建议喝茶，茶叶中的咖啡因含量极高，尤其是绿茶，会刺激脑部神经，造成神经兴奋。很多发酵程度高的茶,比如红茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩无几,不仅不会影响睡眠。再比如说荷叶茶更不会了,因为荷叶茶不同于一般的红茶或绿茶等,虽然在字面上也叫做茶,主要是冲泡方法跟茶很相似,但其实在成分上,但有
无涯茶屋2023-04-10
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晚上喝茶后睡不着觉怎么办
茶含有大量的对健康有益的成分，但是晚上喝茶影响睡眠的主要原因是因为茶叶中含有大量的咖啡碱，可以兴奋神经使大脑清醒灵活，消除疲惫感。晚上喝茶睡不着可以尝试：1、喝一杯温牛奶，牛奶能够中和咖啡因和咖啡碱，使人有饱腹感，一般人吃饱了就会变的非常的困;2、喝完茶以看一场电影或者出去溜达一圈，把自己的注意力转
无涯茶屋2023-04-10
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茶的起源简单介绍
茶起源于中国。中华茶文化博大精深，汉人饮茶已有几千年的历史。茶叶历史溯源：公元前2世纪，西汉司马相如的《凡将篇》中提到的荈诧就是茶;西汉末年，在扬雄的《方言》中，称茶为蔎;在《神农本草经》(约成于汉朝)中，称之为荼草或选;东汉的《桐君录》(撰人不详)中谓之瓜芦木;南朝宋山谦之的《吴兴记》中称为荈;东
无涯茶屋2023-04-10
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怎样喝茶才能减肥
喝茶可以有效抑制肥胖，消解体内过剩脂肪，喝大麦茶、绿茶、花草茶和普洱茶有利于减肥。1、大麦茶：大麦茶应该说是名副其实的保健饮料。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。大麦茶有去油腻、助消化、益气健胃的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维，
无涯茶屋2023-04-10
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怀孕能喝大麦茶吗
大麦茶是炒好的大麦冲泡而成的茶，孕妇是可以饮用大麦茶的。大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。孕妇可以喝大麦茶的原因：在印象当中，孕妇是不适合喝茶的，这是因为，茶当中含有咖啡因等刺激的物质，对胎儿可能有不利影响，因此，认为孕妇好少喝或者是不喝。然而大麦茶也是茶
无涯茶屋2023-04-09
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胃不好可以喝茶吗
一般胃肠有毛病时，不宜饮浓茶，每日不超过10-15克。每个人对饮茶后的反应并不一样，以饮茶之后胃肠的不适症状得到改善为前提。肠胃不好的人应该这样喝茶才对：1、餐后腹胀、早饱、食欲不振的比较适合饮用绿茶；绿茶中的咖啡因含量虽不及红茶多，但游离的咖啡因刺激胃液和胃酸分泌快而明显，餐前餐后饮一点绿茶能增加
无涯茶屋2023-04-09
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经常喝茶的坏处
喝茶的好处很多，能养生保健，但是经常喝茶也是有危害的。1、茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血;2、控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收;3、贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可
无涯茶屋2023-04-09
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喝红茶能减肥吗
喝红茶有减肥的作用，红茶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有减肥的作用，不过要想咖啡因能够发挥作用的话，那么人体就得动起来，咖啡因在人体进行运动时才会发挥分解脂肪的作用。1、红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减
无涯茶屋2023-04-05
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孕妇喝正山小种吗
孕妇可以喝正山小种，不过要注意，只能适量喝，避免喝浓茶。正山小种成品茶外形紧结匀整，色泽铁青带褐，较油润，有天然花香，香不强烈，细而含蓄，味醇厚甘爽，喉韵明显，汤色橙黄清明。孕妇的茶叶挑选：孕期女性最好喝属性凉性的茶，比如绿茶、青茶、花茶等，以上的茶具有清热、降火、疏肝、解郁、理气、调经的功用。而对
无涯茶屋2023-04-04
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喝茶减肥效果好吗
茶水中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内;而其中的维他命B1、C和咖啡因，可促进胃液分泌，有助消化和消脂;茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的效果。所以喝茶是可以减肥的，但要控制好食欲。此外，想要通过喝茶来达到减肥的效果，除了要
无涯茶屋2023-04-02
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