脂肪肝患者最适合喝的茶及有效改善方法

喝什么茶对脂肪肝最好？

脂肪肝患者可以尝试以下几种茶饮，帮助改善病情：

葛花乌龙茶

准备葛花6克和乌龙茶叶8克，放入茶杯中，用沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。这款茶具有消脂减肥的功效，特别适合酒精性脂肪肝患者。

粳米绿茶

使用6克绿茶和100克粳米，先用开水冲泡绿茶，然后将茶汁煮粳米饮用。这种茶能清肝解毒、养胃消食，还能辅助治疗消化不良。

山楂绿茶

取新鲜山楂3只和绿茶3克，山楂切片后与茶叶一起泡，焖15分钟后饮用。这款茶能消食健胃，适合多种类型的脂肪肝患者。

消脂减肥茶

将6克绿茶和2克大黄用沸水冲泡，随渴随饮。这种茶能清热、泻火、通便，适合脂肪肝、高血脂及减肥。

枸杞茶

每天用10-15粒枸杞子开水冲泡，作为代茶饮用，对脂肪肝有辅助治疗作用。

绞股蓝乌龙茶

准备100克绞股蓝茎叶和50克乌龙茶叶，混合均匀后，每次取10克用沸水冲泡，焖10分钟后饮用。这种茶有降压去脂、抗衰老的功效，适合伴有高脂血症和高血压的脂肪肝患者。

胖大海绞股决明茶

使用2枚胖大海、5克绞股蓝和5克决明子，加入适量蜂蜜，冲入沸水后饮用。这款茶能清热疏肝、润肠通便，适合慢性咽炎、高血压、高血脂及脂肪肝患者。

山楂荷叶茶

将15克山楂和12克荷叶研细末，水煎三次，取浓汁饮用。此茶能帮助改善脂肪肝。

灵芝乌龙茶

准备10克灵芝和3克乌龙茶，泡15分钟后饮用，适合脾气虚弱型脂肪肝患者。

枸杞菊花茶

混合2克枸杞子、2克炒决明子、2克菊花和10克绿茶，开水泡饮，具有清热解毒、明目的功效。

荷叶茶

将9克干荷叶搓碎，煮沸后去渣取汁，代茶频饮，具有降脂化浊的作用。

三花茶

使用20克玫瑰花、代代花和茉莉花，煎取药汁或沸水冲泡，适合肝郁气滞型脂肪肝。

喝茶注意事项

脂肪肝患者在饮茶时，应根据自身的病情选择合适的茶饮。德浦的干维槺茶被认为能有效清除脂肪肝。

改善脂肪肝的其他方法

除了喝茶，脂肪肝患者还需注意饮食，避免辛辣、油腻及高胆固醇食物，保持均衡饮食，增加运动量。

总结

脂肪肝并不可怕，关键在于及时采取措施。通过合理饮食和适当的药茶调理，脂肪肝是可以得到有效改善的。