快速根除口臭的简单偏方 - 让你告别尴尬时刻

口臭是一种常见且令人尴尬的生活问题，其实质是口腔中发出难闻的气味。为了有效去除口臭，及时治疗是关键。以下是几个快速根除口臭的简单偏方，希望能对大家有所帮助。

1. 吃早餐

健康饮食对于预防口臭至关重要。许多人并不知道，不吃早餐是导致口臭的主要原因之一。空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，还对健康不利。因此，合理的饮食习惯是治疗口臭的根本方法。

2. 正确刷牙与清洁舌苔

正确的刷牙方法和清洁舌苔是预防口臭的有效方法。舌头表面呈白色状的舌苔是导致口臭的重要原因之一。刷牙后，利用牙刷轻轻清洁舌头表面的舌苔，可以有效预防口臭。刷牙时，牙刷应与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻刷动。

3. 口嚼茶叶

将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼，可以消除口臭。茶叶具有消菌作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也有助于消除口臭，但咀嚼茶叶效果更佳。为了避免茶叶渣留在口中，可以将茶叶与低糖口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，还能尽快消除口臭。

4. 加减甘露饮

加减甘露饮是一个传统的中药偏方，具体配方如下：

组成：熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两，犀角三钱。

用法：每次取末二钱，水煎服。

作用：该方主要用于治疗虚火郁热蕴于胸胃之间引起的口臭。

5. 细辛散

细辛散也是一个有效的中药偏方，具体配方如下：

组成：细辛、甘草、桂心各一两。

用法：将上述药材捣细罗为散，每服不计时，熟水调下一钱。

作用：该方主要用于治疗口臭。