女人常喝铁观音的坏处，女人常喝铁观音有什么坏处(五大危害)

众所周知任何事物都具有两面性，以铁观音茶叶为例，其属于性质平和的半发酵茶，定期品饮有清新口气、保护牙齿、美容减肥、清肝明目、降低三高等好处，但过量品饮或者体质不适者品饮时，就会出现不良症状，那么女人常喝铁观音的坏处是什么呢?小编为大家介绍一下吧。

女人常喝铁观音的坏处

1.影响睡眠

女性经常喝铁观音会影响睡眠质量，尤其是晚上品饮浓茶，此时铁观音内的咖啡因会起到提神醒脑的作用，使得人体的疲倦感以及睡意消散，容易引起失眠情况，若本身存在失眠情况，或者神经敏感的群体，则会加重失眠症状，长此以往对神经以及各机能均有损伤。

2.加重便秘

女性经常喝铁观音会加重便秘情况，因为铁观音具有一定的收敛性，且铁观音的茶性略微温和，尤其是陈香型铁观音，过度品饮下会引起上火情况，从而出现便秘、冒痘以及口臭等不适症状，若本身存在便秘者，则会加重便秘情况，此外发酵程度较低的铁观音，女性在过度品饮下，还会出现腹泻情况。

3.肠胃不适

女性经常喝铁观音会导致肠胃不适，因为铁观音内存在鞣酸，在少量品饮的情况下，鞣酸与其他物质形成的难消化物小，但长期品饮的情况下，即便铁观音具有养胃护胃的效果，也容易引起呕吐、反胃以及胃痛等情况。

4.加重贫血

女性经常喝铁观音会加重贫血，因为铁观音可以促进新陈代谢、加快血液循环，且内含的特殊物质会与铁元素等发生反应，故而长期大量品饮铁观音，会导致缺铁性贫血症状出现，尤其是经期品饮，还容易导致经血量增加，出现气血盈亏的症状。

5.刺激宫缩

长期品饮铁观音会刺激宫缩，尤其是孕妇在长期品饮的情况，此时非但无法起到正向促进作用，还容易引起宫缩异常，对自身以及胎儿造成影响，出现早产、滑胎、流产等情况，故而孕妇需要慎重品饮，另外经期女性大量品饮铁观音，还容易延长经期。

女人常喝铁观音的坏处，女人常喝铁观音有什么坏处(五大危害)于2024-08-07 01:41:13创建，发布于【茶叶价格】栏目

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