您现在的位置是:网站首页>茶叶价格茶叶价格
喝什么茶下火最好,十大清热解毒去火的茶(香清味鲜/茶性寒凉)
作者:无涯茶屋 发布时间:2024-08-05 21:21:05 24人已围观
在日常生活中,人们很容易因为吃过多的肉类食物、辛辣食物、油炸食物等而出现冒痘、口臭、口干等上火情况,此时需要品饮一定的下火茶来缓解不适感,只是喝什么茶下火最好呢?快跟随小编去了解一下吧。
喝什么茶下火最好
1.金银花茶
喝金银花茶下火最好,且无论是单独的金银花茶,还是与绿茶窖制而成的金银花茶,其茶性寒凉,内含营养物质丰富,且香气幽静凉爽,定期品饮能够给人一种鲜爽之感,起到很好的清热下火、消暑解燥等好处,另外金银花茶不宜品饮过多,以免出现腹泻、体寒、呕吐等情况。
2.菊花茶
菊花茶是夏季以及上火期间常见的茶饮,属于下火清热效果最好的茶饮之一,因为该茶的性质寒凉,香味以及口感清雅,品饮后不仅解腻生津,还给人一种清爽感。
3.荷叶茶
荷叶茶不仅是最好的下火茶,还是效果显著的减肥茶,不过想要该茶起到减肥效果,则荷叶茶干茶的用量要多,即需品饮浓茶,同时在饭前空腹品饮,既可以增添饱腹感,避免暴饮暴食的情况出现,还能够消除水肿现象。
4.苦瓜茶
苦瓜茶是以苦瓜、莲子为主要原料制成的下火茶,其口感鲜美甘甜、清爽纯正,且性味相对平和,定期品饮不仅有提神醒脑、降低三高、避免中暑等好处,还可以起到去除邪热、清心明目等作用,另外苦瓜茶因制作方法特殊,完美去除了苦瓜以及莲子的苦涩感。
5.绿茶
绿茶是十大清热解毒去火的茶之一,尤其是在下火方面,故而该茶名列最下火的优质名茶榜单内,同时该茶的香韵、口感清雅,可以有效缓解缓解油腻感,不过在品饮绿茶时,适合用85度的热水焖泡。
6.薄荷茶
薄荷茶的口感清爽迷人,极为适合在夏秋两季品饮,此时其清爽的香韵、口感直接让人感受凉意,同时内含特殊物质可以缓解热气,避免肝火旺盛等情况发生,从而改善冒痘严重、口臭、便秘等情况,是下火效果最好的茶饮之一。
7.决明子茶
决明子茶是最好的下火茶之一,其茶性寒凉,并能加快人体的新陈代谢活动,具有很好的下火效果,除此之外,定期品饮决明子茶,能够起到明目情感、降压降脂、减肥美容等好处,不过该茶不宜过多品饮,特别是特殊时期的女性以及体寒群体。
8.莲子茶
莲子茶是最好的下火茶,在品饮该茶时,需要准备莲子30克、冰糖20克以及茶叶5克,此时茶叶以红茶为佳,也可以选择青茶、绿茶、白茶等茶类,随后用温水浸泡莲子,2小时后捞出与糖炖烂,最后与茶汁混合即可。
9.蒲公英茶
蒲公英茶也是饮后下火效果明显的茶,素有最好下火茶的戏称,其内含有营养物质丰富,定期品饮具有强身健体、降低胆固醇、强化肝脏、美容养颜、清热下火等好处,另外蒲公英茶既可以开水清饮,也能够混合品饮。
10.青茶
喝青茶清热下火效果最好,尤其是轻度发酵的青茶,此时其茶性相对寒凉,香韵也极为清雅,入口鲜爽感明显,并具有悠久而强烈的回甘感,故而在上火、夏秋两季等特殊时刻品饮最为适合,不过轻度发酵的青茶在焖泡时,水温以90度左右为佳。
喝什么茶下火最好,十大清热解毒去火的茶(香清味鲜/茶性寒凉)于2024-08-05 21:21:05创建,发布于【茶叶价格】栏目
很赞哦! (9)
相关文章
其他文章
- 陈皮茶汤颜色,真正的陈皮颜色是什么样(浅黄色为主)
- 功夫茶的泡法步骤,功夫茶怎么泡(最全茶道步骤介绍)
- 金骏眉的冲泡方法与技巧,金骏眉怎么泡才正确(五大技巧)
- 太平猴魁属于什么茶类,太平猴魁是绿茶吗(不发酵的绿茶)
- 水仙茶有什么好处,水仙茶对身体有什么好处(五大好处)
- 昆仑胎菊有什么功效
- 蒙山石花和蒙顶甘露的区别(蒙山甘露与蒙顶甘露的区别)
- 乌龙茶是红茶还是绿茶(乌龙茶是红茶还是绿茶好)
- 紫砂壶泡普洱茶要多长时间(普洱茶需要泡多长时间)
- 径山寺点茶,径山点茶发源地
- 降三高用什么茶叶泡茶,用什么泡茶可以降三高
- 什么茶叶可以降三高,什么茶叶可以降三高减肥
- 雀舌茶和莲子心茶叶哪个好,莲子茶和莲子心茶一样吗
- 厦门茶叶一枝,厦门一枝春茶叶介绍
- 春天喝白茶好还是红茶好,春天适合喝白茶还是红茶
- 竹叶金银花菊花茶来月经可以喝吗,来月经能喝菊花金银花茶吗
- 六堡茶除湿气原理,六堡茶去湿气
- 人一天喝多少克茶叶合适,每天喝多少克茶叶最合适
- 苦瓜山查茶叶对人体,长期喝苦瓜茶对身体有坏没有啊
- 花茶功效与作用(洛神花茶的功效与作用)
- 北京人喜欢喝什么茶?(北京人喜欢喝什么茶叶)
- 为什么说秋茶的铁观音最好喝
- 女人冬天喝什么茶好(4款驱寒暖胃养颜茶推荐)
- 洛神花茶的冲泡方法,洛神花茶怎么泡(五大焖泡技巧)
- 怎样炒翠绿色的茶叶,茶叶怎么炒出来是绿色的?
- 红雪茶泡酒怎么样,红雪茶如何泡茶
- 用什么茶叶泡苦瓜好呢,苦瓜与什么泡茶最佳
- 翠叶茶叶好处,翠片茶作用
- 杀青对茶叶质量的影响,杀青不足对茶叶品质影响