来月经能喝茶叶水吗，不能喝(严重会导致经期提前结束)

来月经的时候可以喝红糖姜茶、当归茶、玫瑰花茶，这一类的养生茶，这些茶都属于温和一类的茶水，喝了能起到暖胃的作用，可以适量的缓解痛经的情况，来月经能喝茶叶水吗?不行，茶叶水属于寒性的食材，在月经期间饮用的话，可能会导致便秘痛经情况的发生，严重会导致经期提前结束。

来月经能喝茶叶水吗

来月经的时候除了要注意，不能吃辛辣寒凉的食物之外，还要注意一点那就是千万不能喝茶叶水，茶叶水属于寒性的食物，喝多了可能会导致痛经严重的情况，特别是本来就痛经的人，在月经期间饮用大量的茶水，很可能会加剧自己的痛经，就算是热的茶水也是不能喝的。

因为茶水里面含有大量的鞣酸，进入人体后它会让你肠胃蠕动的速度，变得慢起来，本身生理期的时候，肠道蠕动的速度就比较慢，摄入了大量的茶水后，很可能会导致你出现便秘的情况，鞣酸还会影像你体内铁元素的吸收，造成铁元素的流失，严重的情况下会导致经期提前结束。

女人月经期可以喝普洱茶吗

女人月经期可喝普洱茶，因为普洱属于发酵后的茶叶，它里面含有的鞣酸，几乎都消失了，不会像那些没发酵过的茶叶一样，喝了出现痛经的现象，虽然能和也要注意量要少喝，茶叶会让你过兴奋烦躁，影响你的心情。

月经适合喝的茶

月经适合喝的茶，第一名一定是红糖姜茶，首先就是红糖有补血的作用，姜茶属于比较辛辣温和的东西，生理期的时候因为血液流动过快，身上会出现泛冷的感觉，喝点姜茶能有效的让身体回暖，减少痛经的感觉。

来月经能喝茶叶水吗，不能喝(严重会导致经期提前结束)于2024-08-28 20:21:36创建，发布于【茶叶分类】栏目

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