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雀舌有什么好处,喝雀舌茶能减肥吗(促消润肤还减肥)
作者:无涯茶屋 发布时间:2024-08-07 10:00:35 20人已围观
雀舌是一种概念茶,指所有茶叶外形小巧如雀舌的茶叶统称,素有湄潭翠芽、蒲江雀舌、宜宾雀舌等多个品种,并以湄潭翠芽的知名度最高,而且此类茶均为不发酵的绿茶,内含天然活性丰富,那么喝雀舌有什么好处呢?小编为大家介绍一下吧。
雀舌有什么好处
1.美容润肤
喝雀舌茶具有美容润肤的好处,这与内含的茶多酚有关,因为该物质的生理活性以及抗氧化性较强,能够避免细胞过度氧化而导致衰老提前,同时内含的维生素c可以降低色素沉淀、紫外线对皮肤的损伤。
2.保护血管
定期品饮雀舌茶还可以保护血管,因为雀舌茶内含的茶多酚、维生素、咖啡碱、微量元素、有机酸等物质,可以清除血管内的胆固醇、甘三油脂,避免血管硬化、柔韧性减弱以及内外压强差大等情况出现,起到调节血压的作用,有利于降低因血压高而出现的心脑血管疾病概率。
3.抑癌杀菌
定期饮用雀舌茶还能够抑癌杀菌,这与内含的茶多酚、黄酮类物质有关,这两种物质可以抑制多种致癌物质的合成、增殖,并有效杀死癌细胞和部分致病病菌,有利于增强人们的抵抗力。
4.减肥消食
定期品饮雀舌茶具有减肥消食的好处,因为该茶内的维生素、茶多酚等可以促进肠胃蠕动、增加胃酸的分泌量,起到提高消化效率的好处,同时该物质还可以抑制肠胃对脂肪的吸收,起到辅助减肥的效果,若是搭配合理的饮食和运动,则减肥效果事半功倍。
5.提神醒脑
定期品饮雀舌茶具有提神醒脑的好处,极为适合在困倦时品饮,因为该茶内含的咖啡因可以刺激中枢神经,消除人体疲倦感、睡意,并阻碍睡意产生,促使人们的精神倍增,而且雀舌茶中的茶多酚配合咖啡碱还可以增强脑部功能,提高思维能力和记忆力。
雀舌有什么好处,喝雀舌茶能减肥吗(促消润肤还减肥)于2024-08-07 10:00:35创建,发布于【茶叶分类】栏目
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