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桂花泡水喝的9大禁忌,桂花泡水喝的正确方法(切忌操作失误)
作者:无涯茶屋 发布时间:2024-08-07 06:01:38 18人已围观
桂花花茶是花茶的代表品种之一,常指新鲜桂花与绿叶窖制而成的茶花茶,在品饮时具有清香馥郁、甘甜鲜爽、回味悠长等特点,而且定期品饮对身体好处多多,但桂花泡水品饮时有一些注意事项,下面就让小编给大家详细介绍一下桂花泡水喝的9大禁忌吧。
桂花泡水喝的9大禁忌
1.忌过度品饮
桂花茶泡水喝时,切忌过度品饮,一般单人单次饮用400-800毫升即可,切勿将桂花茶当作饮用水品饮,否则容易出现上火情况,例如便秘、冒痘、口臭等症状,同时对部分身体机能造成不良影响。
2.忌干茶过量
桂花茶泡水喝时,切忌干茶过量,一般单人单饮期间最多放置3-10克干茶,或者1-2勺桂花蜜,其中与绿茶窖制而成的桂花茶以3克为佳,以免茶汤浓度偏高,影响睡眠质量。
3.忌水温过高
桂花茶泡水喝时,切忌使用过高的水温焖泡,以免内含营养物质被破坏,降低营养价值,也容易使得内含的苦涩物质溢出,使得茶汤苦涩感浓郁,影响整体的品饮体验,一般焖泡水温把控在70-80度即可,最高不超过90度。
4.忌随意搭配
桂花茶泡水喝时,切忌随意搭配其他食材品饮,需根据个人体质、食材性质合理选择,一般以绿茶、陈皮、玫瑰花为主,以免影响双方的口感滋味,降低双方的营养价值。
5.忌新鲜桂花
桂花茶泡水喝时,不宜使用新鲜的桂花,哪怕鲜桂花可以泡水品饮,但此时口感相对较差,而且鲜桂花中的花粉、细菌、虫卵等杂质含量偏高,容易对呼吸道、肠胃等造成不良影响,还会造成过敏情况出现,不利于身体健康,故而鲜桂花以细致处理后再品饮为佳。
6.忌隔夜品饮
桂花茶泡水喝时,切勿品饮隔夜茶,尤其是放置时间超过8小时的隔夜茶,因为夜晚蚊虫等动物的活动频繁,桂花茶放置在外面,容易被它们影响,使得内含有害物质偏高,品饮后腹泻、腹疼乃至呕吐等症状的概率大大增高,而且夏季摆放在外面的桂花茶,容易出现变质情况。
7.忌品质劣质
桂花茶泡水喝时,切忌桂花茶的品质劣质,尤其是假冒伪劣产品,此时制茶原料、制作工艺存在较大的问题,若是品饮容易对身体产生不适感,还使得疾病的发病率提高。
8.忌与药同食
桂花茶泡水喝时,切忌与药同食,尤其是绿茶窖制而成的桂花茶,此时它具有一定的解药性,容易降低药物的药效,不利于不适症状的改善、痊愈,还可能导致不适症状更加严重,对身体的危害极大。
9.禁忌人群
桂花茶泡水喝时,孕妇、经期女性、上火人群、高血糖人群、花粉过敏者、失眠人群、肠胃不适者等群体品饮,以免加重身体的不适症状,或者对身体造成不良影响,例如孕妇过度品一杯桂花茶时,容易出现胎儿发育受阻、早产、流产等情况,尤其是该桂花茶为茶叶窖制而成的。
桂花泡水喝的正确方法
桂花茶在焖泡过程中,取3-10克干茶放入温热的茶具内,注入80-90度的热水浸润10-20分钟即可品饮,若是桂花蜜花茶,则取1-2勺放入茶杯内,注入60-70度的热水浸润10分钟就能开始品饮。
桂花泡水喝的9大禁忌,桂花泡水喝的正确方法(切忌操作失误)于2024-08-07 06:01:38创建,发布于【茶叶分类】栏目
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