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繁缕茶的功效与作用，湿热型肥胖食疗茶

作者：无涯茶屋发布时间：2024-08-06 09:21:43 19人已围观

繁缕茶的功效与作用，湿热型肥胖食疗茶

说说减肥的那些事儿

减肥其实不是件困难的事情，但是很多人却在这个问题上找错方法，陷入恶性循环。比如说节食减肥，这个必定会反弹，而且很可能导致虚胖。

再有就是一些减肥药物是通过泻药的作用让人丢失水分，这种最不可取，即伤肠胃又伤气血，停止服用后还会反弹。

繁缕茶的功效与作用，湿热型肥胖食疗茶

要想减肥成功，最关键的是要先知道自己肥胖的原因再减肥。因为肥胖是有不同类型的，一定要针对不同的体质来解决问题。

根据自己的体质来选择对应的配方，只有找对方法，喝茶就能帮你轻轻松松减肥。

导致肥胖共有四种类型，今天我们先介绍第一种类型：湿热型肥胖（明天介绍第2种类型）

湿热型肥胖食疗方：繁缕茶

繁缕茶的功效与作用，湿热型肥胖食疗茶

湿热型肥胖症状：此种类型的人群体内湿气比较重，吃的还很多，很难控制自己的食欲，经常会有口干舌燥的感觉，比较容易引发皮肤病，此类型人群血液黏稠度较高。

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减肥重点：清热祛湿。

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推荐食疗方：冰糖加新鲜繁缕（别名：鹅肠菜、鹅耳伸筋、鸡儿肠）

繁缕茶的功效与作用，湿热型肥胖食疗茶

做法：取一把繁缕嫩茎叶，加清水、冰糖，打成汁，过滤后饮用

功效：此方还可调理慢性咽炎，有清热降血脂的作用

繁缕茶的功效与作用，湿热型肥胖食疗茶

大家可能不太认识繁缕，其实这个草大家都见过，有时候养花，这种草还会不请自来。我们可以根据下面的图片，进行辨识。

繁缕茶的功效与作用，湿热型肥胖食疗茶

文章原标题：

繁缕茶的功效与作用，湿热型肥胖食疗茶于2024-08-06 09:21:43创建，发布于【茶叶分类】栏目

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