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菊苣栀子茶的功效骗局
作者:无涯茶屋 发布时间:2024-08-06 02:21:25 95人已围观
菊苣栀子茶的功效骗局
菊苣栀子茶是一种营养价值很高的中药茶,里面的菊苣、栀子都是纯天然植物,对人体没有什么副作用,适当饮用可以减轻胃肠功能的负担,促进人体的新陈代谢和血液循环,有利于健康。那么菊苣栀子茶可以长期喝吗,长期喝菊苣栀子茶有什么危害呢?今天普茶网来解答一下。
长期喝菊苣栀子茶有什么危害?
菊苣栀子茶的营养价值丰富,但不宜过量饮用,也不适合每天都喝,最好每隔2~3天喝一次,每次杯200~300毫升就可以了,由于它是寒性的,对于体虚的人群更要少喝,否则会不利于身体的恢复。
菊苣栀子茶里面富含茶多酚、植物碱、咖啡因等物质,常饮的话可以使人的头脑思维变得清晰,消除疲劳,但不适合经常失眠的人喝,否则容易造成失眠加重,这样就会影响人体的健康发展。
菊苣栀子茶偏于寒凉,所以如果长时间饮用该茶容易导致脾胃虚寒,出现消化不良、脾虚、便溏、腹泻等情况。如果身体火气大,平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝,但不宜饮用时间过长,平时还需要通过其他方面的调理,比如饮食清淡,适当的户外运动,不能抽烟、喝酒,不能熬夜。
文章原标题:
长期喝菊苣栀子茶有什么危害_菊苣栀子对肾有副作用?
菊苣栀子茶的功效骗局于2024-08-06 02:21:25创建,发布于【茶叶分类】栏目
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