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去火茶有哪些,去火茶喝什么最好(六大清凉解暑茶)

作者:无涯茶屋 发布时间:2024-08-06 01:20:34 20人已围观

春季是一个万物复苏的季节,尤其是惊蛰之后的春季,此时各地的气温多在0度以上,雷雨情况出现频繁,同时人体的新陈代谢活动加快,体内阳气慢慢苏醒,人体容易出现冒痘、口臭等上火情况,此时要品饮下火茶来下火,只是去火茶有哪些呢?快跟随小编去了解一下吧。

去火茶有哪些

1.菊花茶

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菊花茶是常见的去火茶,其茶性寒凉,香气清雅迷人,入口具有一丝独特的口感风韵,给人一种清新凉爽之感,极为适合在夏秋两季,或者上火期间品饮,此时不仅下火消暑、护肝养胃,更是能护眼解毒,且下火消暑效果显著。

2.绿茶

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绿茶也是常见的去火茶,因为该茶的内质极不稳定,内含刺激性物质多,且抗氧化性物质丰富,定期品饮不仅美容养颜、减肥塑形,更是借助清爽清新的口感,消除油腻感和困乏感,同时下火消暑,是夏季及上火阶段必备的寒性茶饮。

3.金银花茶

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金银花茶属于去火茶中的佼佼者,其茶性极为寒凉,适合间断式品饮,若是大量服用,很容易造成体寒加重、腹泻、腹疼等不适情况,且金银花茶在品饮间,使用量不宜超过10克,同时焖泡水温以85度左右为佳。

4.蒲公英茶

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蒲公英茶是常见的下火、去火茶,其口感甘甜可口,但入口以及余味略带苦涩感,定期品饮对缓解腹泻症状具有显著效果,同时起到利尿生津、清热解毒、美容减肥等作用,另外焖泡蒲公英茶时,不建议加糖一起饮用,也不能冷饮,以免提高腹泻的出现概率。

5.莲子茶

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莲子茶在焖泡品饮时,先将莲子用温水浸润2个小时,而后与冰糖与水煎煮,等莲子完全炖烂后,停止熬煮并放在一旁冷却,等冷却至适宜温度,即可与茶水混合饮用,既可以下火消除,也可以缓解食欲不佳、腰酸腰痛、经量过多等情况,是一款常见的去火消暑茶。

6.苦瓜茶

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苦瓜茶是一款口感清爽鲜美、甜而不苦的去火茶,因为苦瓜茶在制作期间,进行了独特的加工工艺,使得苦瓜内含的天然生物活性物质多,香韵清雅迷人,但苦涩感不强,并具有淡淡的回甘感,另外苦瓜茶的下火、降压、降糖效果极为显著。

去火茶有哪些,去火茶喝什么最好(六大清凉解暑茶)于2024-08-06 01:20:34创建,发布于茶叶分类栏目

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